心理自聊師 & 金星文創

EP137|如何相愛不相殺2.0《以聆聽陪伴無聲吶喊青少年系列 22/26》


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主題:如何相愛不相殺2.0



今天要聊K老師專屬「K-DSM」心理分類的籤王,「我想你會不喜歡我」


這類人物的特色是在成長過程中曾經感受到愛,後來對方忽然變臉,內心受傷後,骨子裡對人際關係惶惶不安,明明關係很好,下一秒卻狠心放絕招,不斷設下門檻來測試挑戰這段感情是否真實!


該怎麼辦呢?K老師推薦「兩個實驗」與「兩套說話公式」


兩個實驗


實驗一:凡事都「字正腔圓」說Yes sir,好~的~


實驗二:右撇子改成用左手,左手刷牙、左手開門,讓神經系統警覺,遇到情緒波動會緩啟動,不再用反射動作來處理人事物。


兩套說話公式:


不亢:其實你會這樣講,一定有你的考量,是….才會這樣講


不卑:不過我們也有些講話,有些底限,你參考看看…….,那我們再各自評估一下吧!


遇到有人常常求好心切、搞得氣氛不好,在快要相愛相殺時,不妨把這一集與Ep39再拿出來重聽,再重聽,再重聽!更歡迎將本集推薦給需要的大人小孩收聽。


(如何相愛不相殺1.0 在第39集)


#「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列



本集為心理自聊師在嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第22集,感謝119位天使贊助人


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心理自聊師 & 金星文創By K老師

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