人均壽命變長的時代 
 有一群長輩朋友們 
 正在經歷他們的第三人生 
 
 從仰賴照顧，到獨立自主 
 再到退休，身體機能退化 
 面對著晚年老、病、死的課題 
 有的人愜意自在，有的人無病呻吟 
 有的人杞人憂天，有的人憤恨不平 
 
 第三人生變數多 
 能準備的有限 
 心態的調適 
 就顯得相當重要 
 
 本集，聽聽K老師的建議 
 希望提供第三人生的朋友們 
 一些實質調整的幫助。 
 
 如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝❤️ 
 歡迎贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 <a href="https://bit.ly/2XDmy0X">https://bit.ly/2XDmy0X</a> 
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EP138 ｜面對第三人生，你準備好了嗎?

老朋友,新朋友，我們換跑道囉！2024年四月起，請繼續支持《心理自聊師》
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這個節目主要探討跟人有關的心理問題，K老師將會分享執業多年的心得
有時自己聊、有時候跟朋友聊，有機會的話，也希望找你一起來聊

相關案例故事都詢問所有當事人，並得到同意。
為了把故事講清楚，也會融合好幾位的狀況，再稍加以改編
為的就是要在分享過程中，和你交流一件事
遇到很多心理問題的時候，其實，大家都一樣
所以你絕對不孤單。

如果你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。
有機會的話，也歡迎來跟我們聊聊
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