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EP140|大腦5分鐘保養就有效!賴仁淙醫師:耳鳴、頭痛可能是「高敏感大腦」,3件事幫大腦減壓


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困擾許多人的耳鳴,可能不只是耳朵的問題,更可能是大腦發出的警訊?



研究耳鳴超過30年的賴仁淙醫師認為,許多耳鳴問題,其實與「高敏感大腦」息息相關。


如果你在耳鳴的同時也伴隨頭痛、眩暈或是焦慮等症狀,那麼就可能是你的大腦因不堪負荷而超載。而更年期女性若有耳鳴,也可能與內分泌或荷爾蒙的波動有關。


耳鳴看似小問題,背後卻可能牽動著大腦與全身健康。如何解決耳鳴困擾?聽完這集,幫助你找出原因,對症下藥找出解決之道。


✅本集節目重點

1. 耳鳴不只是「耳」鳴,更是「腦」鳴?

2. 注意!耳鳴伴隨3類危險症狀建議就醫

3. 什麼是高敏感大腦?偶爾要讓大腦「短關機」!

4. 更年期也可能造成耳鳴,如何減緩不適感?

5. 減輕大腦負擔,最重要的3件事是什麼?


主持人:《50+》總編輯兼副執行長王美珍

來賓:光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長賴仁淙醫師

製作團隊:蔣德誼、徐莉智


《50+學院》熟齡古典芭蕾課👉https://fiftyplus.pse.is/7gmxwz

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