大叔這次又去哪裡了呢~在今年的生日期間，大叔再度踏上了朝聖之旅，和一群好朋友一起去了一個藏在喜馬拉雅山脈裡的秘密王國——「不丹」。這個身處西藏與印度中間的神秘國度，曾因為1972年時，前不丹國王吉格梅·辛格·旺楚克提出的「國民幸褔總值」一詞聞名於世。

今天邀請到大叔的老朋友，同時也是這一次不丹之旅的旅伴—亞洲時間法則創辦人Rafeeka，一起來聊聊這次的不丹之旅!

🎭帕羅策秋節(2:04)

一年一度舉行一次的策秋節剛好被大叔和Rafeeka遇上，觀賞到的盛大面具舞和千人舉集所展現出的虔誠另大叔和Rafeeka震撼。

👑在慶典上見到不丹國王(04:47)

參加策秋慶典時巧遇台灣來的朋友，朋友告訴兩人小道消息，說等等國王會出現，

🏇騎馬造訪各類佛塔(8:35)

去不丹朝聖一定不能少了虎穴寺，虎穴寺所在位置超過海拔3000公尺，所謂「不入虎穴，焉得虎子」，前往虎穴寺也須經歷一番肉體上的挑戰，同時也是一趟內外在的朝聖，是對自己的承諾。

🌿難忘的藥草熱石浴(13:04)

大叔和Rafeeka強力推薦去不丹絕對要體驗的熱石按摩!

熱石浴顧名思義是先準備好一缸水，加入滾燙的熱石使水溫上升，依照每個人想要的溫度投入不同數量的石子。

泡完熱石浴後幾天累積來的疲憊感全部被沖刷殆盡!

🥦菜色不能換只能換風景(16:18)

不丹飲食以蔬食為主且完全有機，因此一個季節的菜色就是同樣幾種，鮮少食肉。Rafeeka笑說吃花椰菜吃到好膩，只能換風景吃花椰菜，說服自己每餐還是有變化。

同時因為吃了大量的蔬菜，大叔覺得自己腸胃狀態也特別好。

🦩黑頸鶴冬季棲息之處(22:12)

不丹除了設置黑頸鶴保護區避免人為打擾，還實施相關農業政策，讓人民不會因為害怕黑頸鶴吃了作物而驅趕、傷害牠們。

黑頸鶴保護區的工作人員甚至會幫牠們取名，讓黑頸鶴擁有名字。

💿〈夏天來了〉/《夏天來了》/ 螢火蟲 音樂欣賞(37:48)💿

本集節目主持人：企劃哈尼

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