聽完這集，你會驚訝，「忙」可能不是工作與生活失衡的理由，關鍵在於如何讓工作更有效率！Google台灣總經理Tina每天晚上十點睡覺，還能玩遍三、四十個國家；面對壓力，她會拆解問題，問對問題，向外求援，好好覆盤，內化成下次面對挑戰的能量。最速總經理Sean每週跑步六天，每週三上午躲在公司裡自己的秘密基地「淨空」；他剛接新團隊，遇到不少成員要離職，運用4T：transparency透明、trust信任、teamwork團隊、try嘗試，化危機為轉機。