跑者日历

EP163: 跑者的新年,仪式跑、一切如常还是躺平?


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恰逢新年假期,这是一个令人放松的时刻,但对于跑者来说却面临着严峻的考验。面对美食,面对应酬,面对被打乱的时间表,你是会继续坚持跑步,还是算了算了先吃再说?作为跑者,你会以怎样特殊的方式,度过假期呢?


不少朋友会策划跑一些特殊的轨迹,有的是年份的图案,有的是生肖的图案,有的是生肖的文字,还有的人跑和年份有关的里程,你跑过其中的一种吗?


身处假期的你还在坚持跑课表吗?比如在我们的《PB计划》以及《PB计划新手版》,教练都强调了“课表是死的,人是活的”,大家可以根据实际情况做调整,尤其是过年期间。


也许我们还会面对跑步环境的变化,各自回到家乡,或是换了一个地方,需要适应新的跑步环境,包括地理环境、天气条件、也包括需要勇气面对乡亲们的目光和流言。


你的新年假期怎么过,快来和我们分享吧。


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