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Share EP16｜從心認識拖延症
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EP16｜從心認識拖延症
學了一堆時間管理技巧一樣拖延？拖延可能跟你想的不一樣！
看傑從心理學角度和你一起解析拖延症的成因以及功能，最後是我們可以怎麼做。
00:36 傑的不錯股東大會
04:20 本集主題
05:20 拖延常見的樣貌
07:25 怎樣算拖延
09:10 你需要的不是時間管理
12:06 解析拖延
15:34 拖延的養成
19:07 如何改善拖延
25:20 傑論
FB：傑的不錯
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By 傑
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學了一堆時間管理技巧一樣拖延？拖延可能跟你想的不一樣！
看傑從心理學角度和你一起解析拖延症的成因以及功能，最後是我們可以怎麼做。
00:36 傑的不錯股東大會
04:20 本集主題
05:20 拖延常見的樣貌
07:25 怎樣算拖延
09:10 你需要的不是時間管理
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