鄧惠文 不想說

EP179 【鄧惠文 不想說】活出你的本來面目 feat 鐘穎


Listen Later


大家喜愛的鐘穎老師出新書了——《活出你的本來面目:獻給現代人的榮格心靈指南》。本書邀請我們回到真實的自己,『我們以為在生活,其實常活在角色與面具裡;而那些被壓抑的感受與慾望,成了陰影,在潛意識中主導命運』。



本集重點:「直視陰影」——如何察覺自己正被陰影帶著走?又如何從「討厭的人」身上,看見被否認的自己?當我們願意承認脆弱與錯誤,就開始了整合的歷程。父母的犯錯、家庭的反覆模式,都是心靈成長的線索。


焦慮與憂鬱不是敵人,而是真我的召喚。學會與陰影對坐、傾聽內在小孩,建立屬於自己的日常儀式,即使孤單,也能走回本心。世界是心的鏡像,唯有看見陰影,才能自由而真實地活出自己。


📘《#活出你的本來面目───獻給現代人的榮格心靈指南》

/#愛智者書窩 #鐘穎 著


新書11/1正式出版上市


首刷限量加贈「邁向完整的你」書卡組



《活出你的本來面目》 新書連結 :


誠品👉🏻https://reurl.cc/7VgqYD


博客來👉🏻https://reurl.cc/89KVYy


金石堂👉🏻https://reurl.cc/axoDE9


MOMO👉🏻https://tinyurl.com/26lgpw8b

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

鄧惠文 不想說By 鄧惠文

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

100 ratings


More shows like 鄧惠文 不想說

View all
啟點文化一天聽一點 by 每天陪你進步一點點

啟點文化一天聽一點

124 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

129 Listeners

心理敲敲門 by 啟點文化

心理敲敲門

153 Listeners

剛好玉見你 by 賴芳玉律師、柯萱如律師/諮商心理師

剛好玉見你

41 Listeners

黃大米哈啦王 by 黃大米

黃大米哈啦王

60 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

182 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

446 Listeners

鄧惠文時間 by News98

鄧惠文時間

72 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

419 Listeners

曾寶儀的人生藏寶圖 by 曾寶儀

曾寶儀的人生藏寶圖

122 Listeners

不愛就散 by TVBS

不愛就散

35 Listeners

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 by 雪力 ‧ 夏瑄澧

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

20 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

56 Listeners

鄧惠文-心事有人知 by 寶島聯播網

鄧惠文-心事有人知

23 Listeners

打開故事盒 by 鄧惠文、葉偉忠、梁心愉

打開故事盒

12 Listeners