節目從「照顧者的壓力鍋」開始談起。當照顧變成日常，情緒耗竭、內疚、自我質疑，都會悄悄堆積。家人之間因分工、金錢與期待不同而產生的衝突，也往往在這個階段浮現。從實務到心理層面，來賓們分享了最常見的家庭張力與背後的情感真相。郭法官也談到：許多扶養費或繼承訴訟，其實根源是多年累積的照顧不均與委屈。

第二部分，我們走進失智照護的混亂日常，討論最讓照顧者頭痛的 BPSD（精神行為症狀）：妄想、幻覺、睡眠障礙、攻擊行為、漫遊、錯認、囤積、不適當行為等。節目分享的不只是症狀，而是如何在崩潰前學會「不和失智者爭對錯」。從轉移注意、安撫情緒到了解行為背後的需求，再到非藥物與藥物介入，處長與鄧醫師都從多年經驗中提供最實際的應對方式。隨之而來的法律議題——包括交易糾紛、詐騙風險與監護人的責任——也由郭法官清楚解析。

最後一段，節目聚焦在「照顧者不該孤軍奮戰」。從長照專線1966、居家服務、日照中心、小規模多機能、互助喘息，到失智團體家屋，處長整理了常被忽略的長照資源。喘息服務與家屬支持團體的重要性也在這裡被強調：照顧者需要被看見，也需要被接住。法律在長照中的角色不只限於爭端處理，更包括意定監護與信託這些能夠守護長輩尊嚴與生活品質的制度性支持。

照顧的路很長，但你不是一個人。疲倦、無助、甚至想逃跑的心情都值得被理解。懂得求救，也是一種愛自己的方式。

☎️長照專線 1966

☎️家庭照顧者關懷專線 0800-50-7272

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