開播的第一集恰巧遇上農曆春節 
 多數人只要「碰上年假＋面對長輩」就會感受到股無形的壓力。 
 雖然是難得圍爐團聚，但似乎就會有一些久未見面的親友，一碰面，就會講出讓人一聽就不舒服的話。 
 
 「K老師，每年過年我都靠著安排出國避開返家的年夜飯，今年沒理由了，我該怎麼辦？」 
 
 本集，K老師就來告訴你，該如何鍛鍊心理肌肉，就能從容應對這場壓力大戰 
 
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EP1｜過年的心理肌肉鍛鍊

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這個節目主要探討跟人有關的心理問題，K老師將會分享執業多年的心得
有時自己聊、有時候跟朋友聊，有機會的話，也希望找你一起來聊

相關案例故事都詢問所有當事人，並得到同意。
為了把故事講清楚，也會融合好幾位的狀況，再稍加以改編
為的就是要在分享過程中，和你交流一件事
遇到很多心理問題的時候，其實，大家都一樣
所以你絕對不孤單。

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