🔑開學一個多月，爸媽們的心情如何呢？如釋重負還是開始為孩子的期中考試煩惱呢？

🔑介紹本集Keyman—Rose—與《孩子的第二天性》作者及內容。提供爸媽新的教養方式，運用神經科學來幫助孩子發展同理心、創造力與自制力。

🔑身為二寶媽的Keyman Rose分享自己全心照顧孩子的忙碌生活下，為何想拾起書本、培養閱讀習慣。

🔑Rose分享自己和小二文靜姊姊以及小一活潑弟弟的日常互動與趣事。

🔑目前在教養孩子上遇到的挑戰。孩子挑食、喜歡和他人比較、情緒問題等等…聽眾朋友們是否也曾遇過呢？

🔑概述從這本書得到的收穫：由神經科學了解孩子的行為模式。

🔑「神經元」簡介及怎樣才能建立神經元的連結，幫助孩子們培養同理心、創造力和自制力呢？

🔑Rose以畫畫、爬高、玩遊戲、培養時間觀念等等陪伴孩子成長的例子，分享培養孩子們的同理心、創造力與自制力的自身經驗。

🔑大腦發展中，控制情緒與自制力的部分是較晚發展成熟的區域。

🔑孩子鬧情緒時，父母去「感同身受」孩子當下的感受，並試著向孩子說出、確認。以身作則為孩子示範何謂「同理心」。

🔑以陪伴孩子準備上學所需物品的例子，分享自己與孩子溝通的要點，如何不被孩子的情緒影響。小翔＆Silvia回饋爸媽們也可以試著陪孩子犯無傷大雅的小錯，從中觀察孩子、陪他承擔、陪他學習解決問題。

🔑教養孩子的過程中難免遇到許多挑戰，身為父母能否持續調整自我，以更好的狀態和技能來陪伴孩子成長是Rose現階段的教養心得與反思，也就是「育兒先育己」。

【本書特色】

《孩子的第二天性》愛琳．柯拉博 著

🗝作者愛琳．柯拉博是一位教授生物學與神經科學的教授，同時是四個孩子的母親。她擁有神經科學博士學位，並為《Psychology Today》、《Mind Body Green》和《Today Parenting》等知名報章雜誌撰稿。

🗝以科學依據為基礎、從神經科學視角出發，傳授時下父母一種新教養，培養出健康自信的孩子。

🗝神經科學家暨身為人母的愛琳．柯拉博告訴我們，為了成為卓然有成的大人，孩子必須學會自我調整的能力，而這個重要的生活技能乃奠基於同理心、創造力、自制力。幾乎我們所面對的一切教養難題的根源，都來自於缺乏這些緊密相關技能中的某一項。

【Keyman介紹】

Rose

二寶媽，目前育有兩位正就讀小學的孩子。

【參考資料】

✏️EP10《活學》(上) 易怒媽媽心聲大公開：原來人生只有一件事！商周創辦人金惟純先生教我的育兒教養心法。

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✏️EP12《活學》(下) 焦慮媽媽自我覺察的秘密：從內疚到慚愧心，從認錯到接納自己，什麼是真的「愛自己」？

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