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首先为上一期的音质对大家说声抱歉，因为是在迪拜机场录制，可能有很多信号干扰，所以音质全损……

上期节目主要讲了一些比赛周边相关的内容，本期节目就正式进入正题了。

我们一共报了3场比赛，分别是PDA的50公里组、SKY Master的15公里组和EXP的30公里组。这三场比赛在四天进行，50K和15K中间有一天的休息，15K和32K是连轴转的状态。

为了获得共计10块UTMB的running stone，我们都付出了哪些努力？过程中又有哪些显而易见的bug？节目中，佳凝和南子又产生了什么分歧？

4天100K爬升近6000的极限多日赛对于普通人到底有哪些难点要攻克？

本期节目，且听我们一起聊聊。

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