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EP252 總是懷疑自己？走進輔導與諮商，學生常見的情緒難題（上） ft. 賴一如
學生最常見的五種情緒困擾：覺得自己沒價值、關係焦慮、容易情緒爆炸、未來很迷惘、害怕被拒絕⋯這些感覺你也有過嗎？輔諮系學姐告訴你，原來建立自信也有撇步，不需要很偉大或是很厲害，只要任何一個小地方都很值得被稱讚！本集邀請到彰師輔諮系畢業、人氣實習老師賴一如，從教育現場出發，分享她觀察到的真實情緒難題。節目中還會聊到：✔️ 輔諮系都在學什麼？✔️ 一如如何用「稱讚練習」幫助學生找回自信
🎤主持人
Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃
林佳宜｜104校園大使｜國立中興大學電機所碩一
🎙來賓
賴一如｜國立彰化師範大學輔導與諮商學系｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/iju__uuu/
【本集亮點】
3:18 從吉他社長→輔諮系，一如為何決定成為陪伴者？
10:22 團體諮商課大開眼界：同樣是分手，為什麼我比較走得出來？
15:47 讀輔諮系以後，發現自己有這些改變…（同理心地圖、提問技巧）
18:20 彰師大超重視實作力，畢業就能直接進輔導室實戰
20:49 高職實習挑戰多。學生太獨立、不信任新老師怎麼辦？
22:46 「不夠認真沒關係，但學習單要交！」一如怎麼建立師生界線？
30:05 家族治療讓她產生強烈共鳴：來自不簡單的家庭背景
37:43 不需要很偉大或是很厲害，只要任何一個小地方都很值得被稱讚！
【延伸資源】
🙂↕️104落點分析
動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價，完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願
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🫨分科填志願懶人包
104邀請學校輔導師+台大學姊，整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享
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ㄧ
✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？
歡迎來信聽眾信箱👉[email protected]
ㄧ
🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud
Link:soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
ㄧ
🎵Funkorama by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
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By 104人力銀行
學生最常見的五種情緒困擾：覺得自己沒價值、關係焦慮、容易情緒爆炸、未來很迷惘、害怕被拒絕⋯這些感覺你也有過嗎？輔諮系學姐告訴你，原來建立自信也有撇步，不需要很偉大或是很厲害，只要任何一個小地方都很值得被稱讚！本集邀請到彰師輔諮系畢業、人氣實習老師賴一如，從教育現場出發，分享她觀察到的真實情緒難題。節目中還會聊到：✔️ 輔諮系都在學什麼？✔️ 一如如何用「稱讚練習」幫助學生找回自信
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20:49 高職實習挑戰多。學生太獨立、不信任新老師怎麼辦？
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🎵Funkorama by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
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