青春通識課｜從高中到大學！

為什麼越來越多學生熱衷經營讀書帳？它真的能幫助學習，還是只是另一種壓力來源？本集邀請 #北一女學測代表 和 #北士商統測代表，從國中就開始經營讀書帳的大前輩們，分享讀書帳的意義、如何改變學習方式，甚至開始營利💸一起聽聽他們如何用「有效筆記」擊退「無效努力」！

🎙全新子單元《科系真心話》邀請同學來當主持人🎙

實習第一天不算什麼，接下來的日子才是生存考驗！電梯裡碰到主管，應該點頭微笑還是大方問好？一對一面談，該坐對面還是坐旁邊？能不能傳吉伊卡哇給主管？職場禮儀達人Amber與優秀實習生Jasper，將會分享各種職場上的【選擇困難】，教你如何在辦公室裡不踩雷、加分超越，揭密不同產業的禮儀潛規則，讓你隨時優雅應對、從容不迫！

實習生的「職場生存戰」，你準備好了嗎？從進辦公室的打招呼，到午餐該不該主動邀同事，下班能不能直接離開…… 今天邀請104人資經理Amber作為職場導師，和實習生Jasper現身說法，揭露第一天上班大家最容易踩雷的「職場禮儀」！我們不只測試實習生的真實反應，還讓Amber分享獨家NG實例！兩人交火，一次破解實習生最頭痛、兩難的狀況，讓你職場好感度UP UP！

「夠渴望，就能啟程。夠相信，就能抵達。」這句話出自旅行創作者Iris的文章。

「媽！我要去美國念書」年僅16歲的Iris，氣勢洶洶地甩下這句話後，一口氣把所有留學資料準備得妥妥當當，完全不給家長反應時間……

最長寒假來了！準備好迎接一段與眾不同的寒假體驗嗎？本集深入探討「打工換宿」的精彩旅程，陪你一起跨出舒適圈的冒險之旅！從屏東恆春到宜蘭羅東，分享在異地累積經驗、建立深厚友誼的點滴，最重要的是，兩位同樣內向的I人挑戰跨出舒適圈的第一步之後，是否認為一切值得呢？快來聆聽我們的分享，學會生活、重新調整節奏，讓換宿經驗成為你的人生新起點！

大學的你，是否曾經感到不適應，而動過想休學重考的念頭？

在台灣也可以交到波蘭、澳洲、非洲、美國、英國…等不同國家的外國朋友，還可以練習外語能力，要怎麼辦到？本集來賓Nati 將帶你從線上語言交換延伸到現實世界，結交來自世界各地的朋友！無論你是想參加校內的語言交換活動，還是透過APP、社群尋找跨國友誼，我們將告訴你最實用的技巧。還在猶豫怎麼開始嗎？Nati會分享她的心理建設，還有她的異國戀情、打工換宿等故事…每一段經歷都在語言學習的路上為你加分。

準備考研卻毫無頭緒？這集就是你的救星！我們邀請了從台科大到台大研究所、陽交大博班機械的 Janis，還有跨領域成功攻讀政大企管所的 Coco，兩位升學顧問來不藏私備考攻略。無論你要申請哪個領域，本集帶你從選擇推甄或考試、時間規劃到備審資料、面試技巧全解析。還在煩惱專題經驗不足、時間不夠用？快來聽聽這些實戰建議，讓你升學、職涯一路順風！