青春通識課｜從高中到大學！

By 104人力銀行Education How To

青春通識課｜從高中到大學！ episodes

August 21, 2025 EP261 創業會上癮！學校就是我的安全練功房（下）ft.東海大學創新與創業課程

大學課堂創業成潮流？截至2025年，台灣至少有70所以上大學正式開設創業相關課程！

在東海大學，吳祉芸教授開設的「創新與創業專題課程」帶領同學從課堂理論走向真實創業現場，

本集節目將請祉芸教授分析年輕人的微型創業趨勢、學校又能提供什麼資源？

同時也由實際參與課程的學長Frederick分享自己的三個月超狂創業挑戰！

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

許芳瑋｜104校園大使｜臺中科技大學國際貿易與經營系

🎙來賓

吳祉芸｜東海大學企管系教授｜政大企業管理學系博士，開過無數創創課

Frederick｜源肌生技執行長｜創業夢想家，教授的得意門生

【本集亮點】

5:55 上完課大變身，創業缺人缺錢一眼就看透

12:15 課堂創業像玩股票？用沙盒實驗踩過風險坑

16:20 最難算到的風險評估是「人力」

20:30 一人單打獨鬥 vs. 團隊並肩作戰

22:50 修創創課要帶著什麼心態？目標一定是創業成功嗎？

24:35 夢想家≠創業家，執行力、謹慎與風險評估是關鍵

【延伸資源】

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🏫不知道怎麼選校系？

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🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud

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🎵Funkorama by Kevin MacLeod

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38 min
August 19, 2025 EP260 三個月變身創業家？從課堂到實戰的冒險日記（上）ft.東海大學創新與創業課程

大學課堂創業成潮流？截至2025年，台灣至少有70所以上大學正式開設創業相關課程！

在東海大學，吳祉芸教授開設的「創新與創業專題課程」帶領同學從課堂理論走向真實創業現場，

本集節目將請祉芸教授分析年輕人的微型創業趨勢、學校又能提供什麼資源？

同時也由實際參與課程的學長Frederick分享自己的三個月超狂創業挑戰！

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

許芳瑋｜104校園大使｜臺中科技大學國際貿易與經營系

🎙來賓

吳祉芸｜東海大學企管系教授｜政大企業管理學系博士，開過無數創創課

Frederick｜源肌生技執行長｜創業夢想家，教授的得意門生

【本集亮點】

06:30 課堂創業正當紅！年輕人「微型創業」趨勢

09:02 為什麼大學要教創業？

12:24 從「交作業」到「真創業」

16:05 企管怪咖，變身「厭世創業家」

21:04 「只想做實驗，不求大富大貴」被老師「撈」去創業？

30:56 創業題目哪裡來？從「興趣」著手成功率更高！

35:07 從智慧養殖到投資分析，挑戰源源不絕

41:07 學校能幫你「拼圖」！但你得「主動出擊」！

【延伸資源】

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44 min
August 14, 2025 EP259 【科系真心話】臺師大社會教育學系｜從博物館到直播間，用教育改變世界

走出教室，踏進社區、市集、博物館，甚至走上直播間，社會教育學系的課程不只在書本裡，而是在真實世界發生！本集邀請臺師大社教系同學分享他們如何把課表化成行動計畫，從專案實作、地方參與，到用教育的力量推動改變，帶你看見青春如何影響社會。

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

🎙來賓

魏以牧｜臺灣師範大學社會教育學系｜IG這裡追👉

https://www.instagram.com/yim_mu

【本集亮點】

1:56 全台唯一「體制外」社教系：別再問我能不能當老師！

3:30 錯過夢幻科系又如何？在社教系看見「文化傳播」的無限可能

4:54 創意無極限？社教系不只學理論，還要實戰疏通內湖車流！

9:18 揭秘社教系迷思：我們不是社工，更是培育「社會老師」的搖籃

11:34 培養「文創經理人」！社教系四大核心能力

21:53 AI時代不可取代的「人情味」：用溫柔的力量改變社會

27:12 畢業都在做什麼？校友橫跨新聞、文創、社福，還出Dcard大學長！

37:25 社教系五大特質揭秘：喜愛溝通、有創意、關懷社會的你，不設限人生！

【延伸資源】

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46 min
August 10, 2025 EP258 給成績好卻不快樂的你（下） ft. 柏妍樺

*先去聽上集EP257會更有感哦！

「25歲不上不下，但我好像快活成自己喜歡的樣子了」

從小一路是資優生的柏妍樺，順理成章考進臺科大電子工程，卻在大學第一次感覺原來自己也會追不上別人。在等待被看見的日子裡，她包過水餃、當家教、咖啡廳打工，也在一次次嘗試中，把理工科的分析能力用在人生選擇上。她用行動證明，誠實面對自己的渴望，不是叛逆，而是勇敢！

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

🎙來賓

柏妍樺｜國立臺灣科技大學電子工程學系｜演員、創作者｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/bobo_oops/

【本集亮點】

3:25 最喜歡的打工竟是包水餃？在反覆動作中找到思考與沉澱的節奏

5:04 職業聲望不該綁架你的選擇

7:59 成為演員的使命，練習同理每一種人生

13:43 「不知道什麼時候會有人看到我」理性，其實是脆弱的保護色

21:41 如果當初沒轉彎、成為工程師，現在的自己會是什麼模樣？

22:41 讀書是自我養成的過程，更是誠實對待自己渴望的訓練

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25 min
August 06, 2025 EP257 給成績好卻不快樂的你（上） ft. 柏妍樺

他從小就是功課好、被期待成為科技新貴的資優生。因家庭背景自然而然讀了電子工程，考上台科大，卻在大學第一次被現實打醒。原來再怎麼優秀，也總有人比你更強。被打醒後開始問自己：「我真的喜歡這條路嗎？」

這集邀請演員柏妍樺，聊聊怎麼從「社會期待中」中抽身，逃離工程師踏上演員路！

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

🎙來賓

柏妍樺｜國立臺灣科技大學電子工程學系｜演員、創作者｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/bobo_oops/

【本集亮點】

6:54 放棄電子所的瞬間，坦然面對改變，從不後悔

9:40 成績好、理工優，活在社會期待卻迎來叛逆期

14:12 從小資優生，進臺科後優越感瞬間崩塌

17:00 考上台科大，張忠謀變我爸？

19:16 「職涯博覽會」成為轉換道路的契機

24:27 電子工程養成強大的分析能力，更能分析人生

26:20 放大天賦，學會藏拙

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34 min
July 29, 2025 EP256 分科算命，第幾志願最容易上榜？志願怎麼填，快聽老師言！ft. Ice老師

填志願不只是選學校，更是在選擇你的人生……如果你正卡在落點分析、心情緊張，這集絕對是清楚策略＋實用工具，幫你穩穩填好100個！

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

🎙來賓

楊璦慈 ICE老師｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/davidchufans/

內壢高中輔導教師、生涯規劃課本作者、學習歷程審查委員

【本集亮點】

3:46 工商時間～104分科工具先收藏

5:08 都考分科了，還能上比學測更好的校系嗎？

6:47 臺大國文看數學？分科錄取機制一次搞懂！

15:30 重要！選志願前搞清楚你的「生涯金三角」

17:50 六大考慮元素怎麼排序？大考中心幫助你

28:52 104落點分析特殊功能！用荷倫瑪決定校系

30:04 重要！113年數據解密：想穩上榜，志願至少填幾個？

34:11 重要！100個志願怎麼排？先買「保險」，再來拼「志氣」！

51:15 人數變少＝更好上？私校會因此分數上漲？

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59 min
July 26, 2025 EP255 各國暑假怎麼過？Summer fling、煙火大會、補習補習補習...你過得太「臺灣」了？

同學～暑假已經過一半了！你是正在放鬆耍廢，還是排滿各種行程？這集邀請來臺就讀的印尼同學，一起開箱全球不同的暑假，從印尼、英美、澳洲到日韓，原來世界各地對「休息」和「學習」的想像，可能完全不同。本集也將介紹【104僑外生專區】，如果你正想留在臺灣工作生活，這裡就是你「留下來」的關鍵！

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

曾宇璿｜104校園大使｜中原大學資訊管理系

🧑‍💻企劃團隊

曾宇璿、劉可觀、邱慧宇｜Y24 104校園大使

🎙來賓

Ivory周愛慧｜中原大學國際貿易學系

Alvin陳明傑｜中原大學國際貿易學系

【本集亮點】

7:04 暑假的由來？感謝美國教育學家發現夏天太熱了～

9:32 印尼同學過暑假，Have fun！

11:32 公、私大學過暑假時間不同？可能只有1週！

18:27 來臺之後的 Culture Shock？臺灣人壓力好大！

21:57 美國同學過暑假，Summer fling！

24:24 英國同學過暑假，社交活動樣樣來

25:15 澳洲同學過暑假，快樂教育、打工度假

27:21 日本同學過暑假，煙火大會！暑假作業

28:18 韓國同學過暑假，補習補習補習，目標考上 SKY

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41 min
July 23, 2025 EP254 大斜槓時代，我卻溫柔且堅定地走在同一條路上 ft. 竺定誼

在追求斜槓技能、不只要念好大學還要找到好實習的現在，竺定誼卻一路專注在表演的道路，從未後悔。興趣能變成志業嗎？同學們該怎麼找機會，追夢的同時養活自己？由劇場圈大前輩：小竺老師陪你一起找方向！

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

黃品勛｜104校園大使｜臺灣藝術大學戲劇學系

🎙來賓

竺定誼｜演員，國立臺灣藝術大學戲劇學系教師｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/davidchufans/

同學們稱小竺老師，四把椅子劇團團長，入圍臺北戲劇節多項大獎。創作橫跨導演、表演與教學，陪年輕創作者找到自己的位置。

【本集亮點】

2:09 廣告時間！僑外生張大耳朵聽仔細囉～

7:19 做不成職棒選手後，小竺老師再也沒有夢想？

9:30 對表演的熱愛從康輔社發跡，I人小竺脫胎換骨

15:48 跨出校園後，第一次覺得「這世界跟我想得不一樣」

17:30 踏不踏實、滿不滿足是「自我價值｣的關鍵

26:44 興趣不能當工作？

28:24 老師沒有懷疑過自己的每一個決定嗎？

31:10 同學QA！每一題都超難回答

【延伸資源】

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42 min
July 18, 2025 EP253 瞭解愛、練習對話與掌握恰如其分的自尊，大學生必讀的3本情緒書單（下） ft. 賴一如

在跟一如對談的過程中，能感受到溫暖、陪伴與感同身受。上集從教育現場和一如的自身故事，揭露大家最常遇到的情緒難題。這集精選出 3 本一如的推薦書單，嘗識找到被理解的出口與解方。

📚《愛的藝術》——釐清關係中的「愛」是什麼，重新練習愛人與被愛

📚《薩提爾的對話練習》——拆解情緒冰山，學會好奇地理解自己

📚《恰如其分的自尊》——建立穩定的自我價值，不再過度討好與懷疑

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

林佳宜｜104校園大使｜國立中興大學電機所碩一

🎙來賓

賴一如｜國立彰化師範大學輔導與諮商學系｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/iju__uuu/

【本集亮點】

2:13 佛洛姆《愛的藝術》：關於世界的連結，喜歡他還是我愛他？

6:03 愛的四大元素：照顧、責任、尊重、了解，不是只有愛情才需要

10:34 《薩提爾的對話練習》：關於人際的連結，瞭解「好奇心」

15:25 諮商不是「有病才去」，而是學會覺察與陪伴的訓練場

19:28 什麼情況下會跟十萬網紅講煩惱？談談「矯正性情緒經驗」的力量

25:55 《恰如其分的自尊》：自我價值不是越高越好，而是要剛剛好

27:51 辨識低自尊與高自尊的不同風險，什麼是「恰如其分」的健康狀態？

31:57 自尊有很多向度，接住那些「我好像不夠好」的時刻

【延伸資源】

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July 16, 2025 EP252 總是懷疑自己？走進輔導與諮商，學生常見的情緒難題（上） ft. 賴一如

學生最常見的五種情緒困擾：覺得自己沒價值、關係焦慮、容易情緒爆炸、未來很迷惘、害怕被拒絕⋯這些感覺你也有過嗎？輔諮系學姐告訴你，原來建立自信也有撇步，不需要很偉大或是很厲害，只要任何一個小地方都很值得被稱讚！本集邀請到彰師輔諮系畢業、人氣實習老師賴一如，從教育現場出發，分享她觀察到的真實情緒難題。節目中還會聊到：✔️ 輔諮系都在學什麼？✔️ 一如如何用「稱讚練習」幫助學生找回自信

🎤主持人

Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃

林佳宜｜104校園大使｜國立中興大學電機所碩一

🎙來賓

賴一如｜國立彰化師範大學輔導與諮商學系｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/iju__uuu/

【本集亮點】

3:18 從吉他社長→輔諮系，一如為何決定成為陪伴者？

10:22 團體諮商課大開眼界：同樣是分手，為什麼我比較走得出來？

15:47 讀輔諮系以後，發現自己有這些改變…（同理心地圖、提問技巧）

18:20 彰師大超重視實作力，畢業就能直接進輔導室實戰

20:49 高職實習挑戰多。學生太獨立、不信任新老師怎麼辦？

22:46 「不夠認真沒關係，但學習單要交！」一如怎麼建立師生界線？

30:05 家族治療讓她產生強烈共鳴：來自不簡單的家庭背景

37:43 不需要很偉大或是很厲害，只要任何一個小地方都很值得被稱讚！

【延伸資源】

🙂‍↕️104落點分析

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