跑者日历

EP282: 春节运动坦白局,是该放下焦虑好好过年,还是趁机卷起来?


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春节假期算是彻底过去了(节目播出前一天是正月十五嘛)。大家的年过得都怎么样?有什么值得分享的小故事?为此我们在听众群里发起了一个小小的调查,也收集到了很多的回复,今天我们就来跟大家分享一下。


没被念到留言的同学们,可以移步"跑者日历RUN365"公众号查看。希望你有被治愈到。


- 过年假期,(大年29-初七)跑了多少公里?或者做了几次运动?

- 春节期间运动有什么感受?(以跑步为例,假如没时间跑步或者没安排跑步,情绪是怎样的?如果跑了,跑的多了有么有觉得进步了?跑了但跑少了,会有落于人后的感觉吗?)

- 有没有什么春节期间特别快乐的事情可以和大家分享?


也欢迎错过填写问卷的朋友,在留言区留下你的分享。

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