AI的情緒陪伴 VS 心理師的深度理解，你該怎麼選？

那天我跟團隊說：「我想來聊聊這個主題。」
結果一講完，氣氛安靜三秒，然後有人說——
「芯儀…妳該不會是準備失業還是轉行了吧？」
也有人苦笑著提醒我：「記得要多突顯心理師的價值喔！」
我笑了，因為這句話說中了很多人的擔心，
包括我自己的——
💬如果AI能陪你傾訴、理解你、說出那些比心理師還貼近的話…
我們還有什麼用？
但我不是來為心理師打廣告的，
而是想誠實地、實際地，邀你一起思考：
🤖AI為什麼越來越像「懂你的人」？
🧍‍♀️那心理師，是什麼時候才真正「幫到你」？

我們會一起聊聊：
為什麼現在很多人覺得AI講得比心理師還貼心？
AI能怎麼陪你處理情緒？它的回應為什麼讓人這麼「有感」？
心理師到底在做什麼？那個看起來沒在給建議、常常只在「陪你說話」的人，為什麼那麼重要？

🎧 在這一集，你會聽到AI為何那麼懂你的四大優勢，與心理師無可取代的四大價值，
我不是告訴你誰輸誰贏，而是想幫你分清楚：
👉「什麼時候，可以靠AI？」
👉「什麼時候，你需要一個能幫你照見自己的人？」

📌如果你有朋友也在探索自己的心理狀態、或對AI產生依賴與疑問，歡迎把這一集分享給他。
心理健康不只是急救止痛，更是一場找回自己的長途旅行。

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