
Sign up to save your podcasts
Or


手机上瘾,是全球范围内非常严重同时又非常被低估的一个问题。这就很诡异,都知道自己被手机偷了很多时间,很严重,又都觉得刷刷手机也很正常吧,低估问题的严重性。
所以到底手机给我们带来了什么影响,这种影响到底有多严重呢?
本期读的《手机大脑》,是薄薄一本小书,但却在手机上瘾这个问题上发出了振聋发聩的巨声。它揭开了那层「再刷一下也没关系吧」的面纱,向我们揭示手机是如何通过我们的「原始人类」大脑,刺激多巴胺和5-羟色胺疯狂分泌,从而全面控制我们的心智。在这种长期操控下,我们不知不觉地进入了「退行」:情商下降,智商下降,思维固化,仇恨升级。本应用于扎扎实实生活、学习、锻炼、追求自我提升和自我实现的精力,现在全被导向了无脑刷手机。
用上一期《寄生虫星球》中的话来说:我们成为了被手机寄生虫精神阉割,完全为它服务的僵尸。而手机寄生虫,也像上一期讲的许许多多进化顶端的寄生虫一样,完美地利用了宿主自体系统,对宿主进行操控。它不但改变了宿主行为,还改变了宿主的性格。
而这背后,是社交媒体,是虚假新闻,是一个又一个庞大的产业,每一个都在我们脑子里安了一个接口,一旦接上,就接通人类大脑的一系列本能反应,从而全面接管大脑。
手机,就是这个接口。
老话说的好,时间就是金钱。在手机寄生虫的世界,这话得到了完美体现,只不过,是你被绑架和操控,投入了你的时间,源源不断为那些背后的产业,产生了大量金钱。放眼整个地球生命的历史,再也没有比这只寄生虫,操控更强,影响更大,更可怕的了。
那作为宿主,我们能如何反击呢?来一起听听这期吧~
想要了解「Melody」的最新动向,可以关注以下账号:小红书/微博/即刻/公众号:携隐Melody
想要了解「纵横四海」的最新资讯,可以关注以下账号:小红书/微博/即刻:纵横四海
01:39 大脑的特点1:我们还生活在原始人类的时代
10:15 大脑的特点2:情绪是通过化学信号操控行为的生存指令
17:38 为什么我们会对手机上瘾:疯狂的多巴胺
36:39 一天中被手机严重干扰效率的时间为:25小时
47:13 为什么最近几年,我们的认知力和记忆力下降得如此厉害?
1:00:24 防沉迷的一些具体操作建议
1:06:18 全民焦虑时代,有没有想过最大的罪魁祸首实际是手机?
1:15:11 手机带来的压力和焦虑,在严重影响我们的睡眠
1:16:24 手机用得越多,越容易变胖!
1:42:34 为什么手机会侵蚀共情能力和换位思考能力?
1:54:03 为什么青少年尤其容易被手机影响且造成严重后果?
2:03:10 对抗手机焦虑最有效的方式:运动!
2:08:48 总结和一个更新频率变动的小公告~
�本期片头曲:Forever Yours - J. Brown
《手机大脑》ISBN:9787559662842
By 携隐Melody4.4
291291 ratings
手机上瘾,是全球范围内非常严重同时又非常被低估的一个问题。这就很诡异,都知道自己被手机偷了很多时间,很严重,又都觉得刷刷手机也很正常吧,低估问题的严重性。
所以到底手机给我们带来了什么影响,这种影响到底有多严重呢?
本期读的《手机大脑》,是薄薄一本小书,但却在手机上瘾这个问题上发出了振聋发聩的巨声。它揭开了那层「再刷一下也没关系吧」的面纱,向我们揭示手机是如何通过我们的「原始人类」大脑,刺激多巴胺和5-羟色胺疯狂分泌,从而全面控制我们的心智。在这种长期操控下,我们不知不觉地进入了「退行」:情商下降,智商下降,思维固化,仇恨升级。本应用于扎扎实实生活、学习、锻炼、追求自我提升和自我实现的精力,现在全被导向了无脑刷手机。
用上一期《寄生虫星球》中的话来说:我们成为了被手机寄生虫精神阉割,完全为它服务的僵尸。而手机寄生虫,也像上一期讲的许许多多进化顶端的寄生虫一样,完美地利用了宿主自体系统,对宿主进行操控。它不但改变了宿主行为,还改变了宿主的性格。
而这背后,是社交媒体,是虚假新闻,是一个又一个庞大的产业,每一个都在我们脑子里安了一个接口,一旦接上,就接通人类大脑的一系列本能反应,从而全面接管大脑。
手机,就是这个接口。
老话说的好,时间就是金钱。在手机寄生虫的世界,这话得到了完美体现,只不过,是你被绑架和操控,投入了你的时间,源源不断为那些背后的产业,产生了大量金钱。放眼整个地球生命的历史,再也没有比这只寄生虫,操控更强,影响更大,更可怕的了。
那作为宿主,我们能如何反击呢?来一起听听这期吧~
想要了解「Melody」的最新动向,可以关注以下账号:小红书/微博/即刻/公众号:携隐Melody
想要了解「纵横四海」的最新资讯,可以关注以下账号:小红书/微博/即刻:纵横四海
01:39 大脑的特点1:我们还生活在原始人类的时代
10:15 大脑的特点2:情绪是通过化学信号操控行为的生存指令
17:38 为什么我们会对手机上瘾:疯狂的多巴胺
36:39 一天中被手机严重干扰效率的时间为:25小时
47:13 为什么最近几年,我们的认知力和记忆力下降得如此厉害?
1:00:24 防沉迷的一些具体操作建议
1:06:18 全民焦虑时代,有没有想过最大的罪魁祸首实际是手机?
1:15:11 手机带来的压力和焦虑,在严重影响我们的睡眠
1:16:24 手机用得越多,越容易变胖!
1:42:34 为什么手机会侵蚀共情能力和换位思考能力?
1:54:03 为什么青少年尤其容易被手机影响且造成严重后果?
2:03:10 对抗手机焦虑最有效的方式:运动!
2:08:48 总结和一个更新频率变动的小公告~
�本期片头曲:Forever Yours - J. Brown
《手机大脑》ISBN:9787559662842

328 Listeners

431 Listeners

163 Listeners

151 Listeners

48 Listeners

289 Listeners

368 Listeners

295 Listeners

162 Listeners

87 Listeners

309 Listeners

123 Listeners

251 Listeners

285 Listeners

20 Listeners

5 Listeners

4 Listeners

3 Listeners