本集 
 K老師藉由2位聽友的來信 
 和大家再來複習一下心理肌肉鍛鍊 
 
 同時，也會和大家分享 
 今年親身擔任照顧者的經驗。 
 以及K老師在「照顧者如何身心減壓？」講座中 
 看見的各種人生。 
 
 原來 
 好多人的生命都很苦，原來無論受困或不知如何幫人，故事都有似曾相似地脈絡可尋 
 要怎麼認清現狀，要怎樣站穩腳步 
 節目中，K老師也會送上好文朗讀，和你分享他的見解。 
 
 「如果 我們給時間更多的生命，生命 也會給我們更多的時間。」 
 -- 
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本集 K老師藉由2位聽友的來信 和大家再來複習一下心理肌肉鍛鍊 同時，也會和大家分享 今年親身擔任照顧者的經驗。 以及K老師在「照顧者如何身心減壓？」講座中 看見的各種人生。 原來 好多人的生命都很苦，原來無論受困或不知如何幫人，故事都有似曾相似地脈絡可尋 要怎麼認清現狀，要怎樣站穩腳步 節目中，K老師也會送上好文朗讀，和你分享他的見解。 「如果 我們給時間更多的生命，生命 也會給我們更多的時間。」 -- Hosting provided by SoundOn

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 K老師藉由2位聽友的來信 
 和大家再來複習一下心理肌肉鍛鍊 
 
 同時，也會和大家分享 
 今年親身擔任照顧者的經驗。 
 以及K老師在「照顧者如何身心減壓？」講座中 
 看見的各種人生。 
 
 原來 
 好多人的生命都很苦，原來無論受困或不知如何幫人，故事都有似曾相似地脈絡可尋 
 要怎麼認清現狀，要怎樣站穩腳步 
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EP31聽友來信｜ 誰說成長不需時間，不會受傷？

老朋友,新朋友，我們換跑道囉！2024年四月起，請繼續支持《心理自聊師》
全新收聽連結 Apple podcast: https://reurl.cc/N4odV6
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別錯過更多K老師的精彩新節目！
這個節目主要探討跟人有關的心理問題，K老師將會分享執業多年的心得
有時自己聊、有時候跟朋友聊，有機會的話，也希望找你一起來聊

相關案例故事都詢問所有當事人，並得到同意。
為了把故事講清楚，也會融合好幾位的狀況，再稍加以改編
為的就是要在分享過程中，和你交流一件事
遇到很多心理問題的時候，其實，大家都一樣
所以你絕對不孤單。

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