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今天上架的「超夯必備款」是—拖延症！😂

你是不是也這樣？
📱 明明只想「滑一下 IG」，結果天黑了才發現報告還沒寫…
💻 電腦打開了，但簡報檔永遠點不下去…
🏃‍♀️ 減肥大作戰？嗯…總是「明天再開始」！

🙋‍♀️🙋‍♂️中了幾個呢？老實說，我們都偷偷是「拖延症 VIP」啦！

這集《歡樂FUN心理》要讓你發現：
✨ 拖延背後其實有三大隱藏好處
✨ 原來拖延也能是一種功能性策略
✨ 拖延≠懶惰，而是一種「情緒管理」

由喜劇主持人 KJ ✖ 視障心理師 朱芯儀 Julia 爆笑聯手，
邊笑邊聊，讓你重新認識拖延，也對自己更溫柔一點 💛

另外還加碼「拖延症調教組」，幫你認識、拆解、再升級！
🎁限量附贈「跟拖延說掰掰」大禮包三入組：
🔸「微行動」小技巧，幫你突破卡關
🔸 設計小小回饋，讓動能延長不斷電
🔸「雖然…但是…」語言重寫法，翻轉內心小劇場

👉歡迎留言告訴我們：「你最常拖延的是什麼？寫作業、運動、回訊息，還是…做家事？」

📌 Tag 出你那位「拖延戰友」，一起來聽，領取大禮包吧！

#拖延症 #壓力 #自尊心 #抗議 #保護自己

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