上週和幾個剛畢業的同事聊天，突然意識到我們差了快二十歲。這不只是年齡差距，更是對「工作」認知的根本差異。

我認為一個好的工作者有兩個指標同等重要。第一個是 Performance，這比較直觀。第二個是 Mental Fitness——心理健康度。

職涯開始的前十年，我們很容易把工作評價和個人評價混淆。當這兩者糾纏不清時，工作就開始綁架你的情緒。我常用感情關係來類比：一份好工作應該給你信任、授權、犯錯空間，而不是讓你每天擔心被開除。

這些年輕同事給了我很大啟發。他們不把工作當唯一，因為親眼見證上一代投入所有心力的結果：月薪六七萬，還要面對霸凌和羞辱。

所以他們想的很簡單：「這不過就是一份工作。」他們把工作和熱情分開了，工作就是在有限範圍內完成的事情，真正的興趣和熱情絕對不是工作。

作為 1984 年出生的我們，處境很尷尬。往上承接父權式管理文化，往下要管理數位原生的新世代。當他們「不服從」時我們會失調，但坦白說，我們也想不服從啊！

但，工作本來就只是生活的一部分，只是我們太習慣把人生 all in 在工作裡。

檢視自己不只要看 Performance，更要看 Mental Fitness。It's okay to be lost，請好好謝謝這麼努力的自己。我們都已經走到這裡了，先接納現在的狀態，再想想接下來怎麼做得更好。

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