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Ep37 睡眠冥想：頌缽引導身心靈放鬆全身輕盈一夜好眠Sleep Meditation - Singing Bowl Guided Relaxation for Body, Mind, and Soul, Promoting a Restful Night's Sleep
勘誤：片頭的宋詞作者是蘇軾，不是白居易。謝謝聽眾朋友更正。
今天我們會透過頌缽來引導自己進入寧靜深層的睡眠。
我們從小練習保護自己讓自己身體不受傷
也請記得同時要保護自己的心靈，不輕易讓外界世界『傷』自己的心，
珍愛自己的心，會活得更有力量。
祝你擁有一個輕鬆、完整、平靜的夜晚，一夜好眠。
🟣在podcast上聽： https://reurl.cc/b7v9GX
🟠在Google Podcast上聽: https://reurl.cc/dDn0G8
🟢在Spotify上聽: https://reurl.cc/WGxdEZ
🔵在KKBOX上聽： https://reurl.cc/eDMdZL
🔴在YouTube上聽： https://www.youtube.com/@sleepeventually/videos
⭐FB➡️究醬子睡著了
⭐IG➡️@sleepeventually77
⭐信箱➡️[email protected]
🫖請斐恩一杯咖啡，繼續努力做好節目➡️https://pse.is/54au2g
如果究醬子睡著了有幫助你的睡眠，歡迎訂閱本頻道，也請留言告訴我你對這一集的想法或是提問，這是對我持續創作很大的鼓勵喔😊
音樂來源：
The following music was used for this media project:
Music: Mystical Universe by MusicLFiles
Free download: https://filmmusic.io/song/7646-mystical-universe
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
The following music was used for this media project:
Music: Mystic Tranquility by MusicLFiles
Free download: https://filmmusic.io/song/11031-mystic-tranquility
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
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By 究醬子・斐恩
勘誤：片頭的宋詞作者是蘇軾，不是白居易。謝謝聽眾朋友更正。
今天我們會透過頌缽來引導自己進入寧靜深層的睡眠。
我們從小練習保護自己讓自己身體不受傷
也請記得同時要保護自己的心靈，不輕易讓外界世界『傷』自己的心，
珍愛自己的心，會活得更有力量。
祝你擁有一個輕鬆、完整、平靜的夜晚，一夜好眠。
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🫖請斐恩一杯咖啡，繼續努力做好節目➡️https://pse.is/54au2g
如果究醬子睡著了有幫助你的睡眠，歡迎訂閱本頻道，也請留言告訴我你對這一集的想法或是提問，這是對我持續創作很大的鼓勵喔😊
音樂來源：
The following music was used for this media project:
Music: Mystical Universe by MusicLFiles
Free download: https://filmmusic.io/song/7646-mystical-universe
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
The following music was used for this media project:
Music: Mystic Tranquility by MusicLFiles
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