這一集我們談如何打造豐富人生的關鍵時刻。這本書的主要目的是要來了解，是哪些因素使某些經驗跳脫日常，成為難忘的關鍵時刻？作者發現這些精采的人生片段，有4個共同點，他們分別是：提升、洞察、榮耀、以及連結。若是某個經驗符合了這少其中一個條件，他就很有可能成為難忘的關鍵時刻。而是和關鍵時刻發生的時間點，又分別是：轉變、里程碑、以及低谷。