你是否常感覺每天很忙，卻不知道自己完成了什麼？本集《指北針》由故事超人黃瑞仁帶你深度探討「一天只做好一件事」的生活哲學。透過《少，但是更好》一書的觀點，分享如何擺脫多工焦慮，專注於真正重要的事情，找回生活的掌控感與價值感。節目中穿插多首由學生創作的原創歌曲，展現專注創作的力量，也分享如何透過設定獎勵、建立心流、實踐正念，幫助自己戰勝惰性與拖延。無論你是職場工作者、創作者，或想找回人生節奏的朋友，這一集都將為你點亮一盞方向的燈。只要今天活得有意義，你的一生就值得。