劉軒的How to人生學

EP48|【心情Studio】狂歡、熱鬧後為什麼會感到空虛?


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英文有個詞叫做“Happiness hangover”,中文直翻為「快樂宿醉」,描述的就是一種普遍的心理狀態:「完成一件期待已久、非常快樂的事情,或進行高度刺激、激發腎上腺素的活動過後、熱度退去,內心突然冒出的空虛感。」



這種時候,人們會容易感覺到一種難以形容的空洞感,不是難過,但總有些悶,心理學家會如何解釋這種心理現象呢?這種時候我們又該如何自處呢?在這集心情Studio中,都聊給你聽!


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劉軒的How to人生學By 劉軒 & 軒言文創SoundShine

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