有沒有一些方法能讓人減少後悔？

這一集【心情Studio】就要帶你透過心理學者研究、以及安寧看護照顧臨終病患的實際觀察，來探討我們人生中有沒有可能減少後悔、又該如何從過往後悔中學習。

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🌟劉軒How to選書🌟

《和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單》(The Top Five Regrets of the Dying)

布朗妮‧維爾 Bonnie Ware 著

https://bit.ly/3itMLa6

《如果人生有地圖：走過1000位人生專家的生命軌跡，帶你找到更好的自己》(30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans)

卡爾．皮勒摩 Karl Pillemer Ph.D. 著

https://bit.ly/3a2ufRh

康乃爾大學——The Legacy Project

https://legacyproject.human.cornell.edu/

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