En este podcast hablamos a menudo de incorporar la actitud positiva u optimista a nuestra vida porque desde ahí podemos construir un mayor bienestar para nosotros mismos y en nuestras relaciones con los demás.

La positividad tiene numerosas consecuencias buenas para nosotros. Pero, al calor de esta idea, se está generando una imagen, sobre todo en blogs y redes sociales, de que incorporar la positividad a tu vida supone mostrarte todo el día contento, no criticar nada, no decir que nada te va mal, porque entonces estarás atrayendo eso a tu vida y tus relaciones con los demás serán más complicadas.

Un concepto que llega a asfixiar a algunas personas y les aleja de esta idea de ser positivo.

Hoy he invitado al podcast para aclarar estas ideas a Patricia Morales, psicóloga de PsicoMentis y máster en psicología clínica y de la salud.

Con ella hablamos de qué es el falso positivisimo y de cómo entrenar nuestra mente para un positivismo que nos beneficie, que tampoco interesa ir por la vida en negativo :)

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Te mando un fuerte abrazo.

María