語言有強大的力量 
 用支持自己 愛自己的語言 
 允許美好的自己 展現自信無懼的狀態 
 
 
 
 背景音樂來源： 
 No Copyright Music Morning Mist 1 Hour Meditation Music Copyright Free Music 720p 
 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=m5_7zb8Z6Ro">https://www.youtube.com/watch?v=m5_7zb8Z6Ro</a> 
 Original Music by Cindy Locher – The Relaxation Works 
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 用支持自己 愛自己的語言 
 允許美好的自己 展現自信無懼的狀態 
 
 
 
 背景音樂來源： 
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Ep8 自信心睡前冥想 Confidence Meditation

感謝大家睡前和我一起練習睡眠冥想與放鬆
你們的聆聽和投入，讓我感受到陪伴的溫暖
希望這個頻道，也可以帶給你一樣的感受
每天睡前留15分鐘給自己，讓自己的心靈充飽電

『今晚，有些睡不著嗎？
沒關係，打開音頻，讓究醬子陪你聽一點美夢．
跟著引導一起悄悄地進入美麗的夢鄉。』


＃安穩睡眠
＃保持活力
＃靜心冥想
＃練習當下

🟣在podcast上聽：
https://reurl.cc/b7v9GX
🟢在Spotify上聽:
https://reurl.cc/WGxdEZ
🔵在KKBOX上聽：
https://reurl.cc/eDMdZL
🟠在Google Podcast上聽:
https://reurl.cc/dDn0G8
🔴在YouTube上聽：
https://www.youtube.com/@sleepeventually/videos

⭐FB➡️ 究醬子睡著了
⭐IG➡️ @sleepeventually77
⭐信箱➡️ hsuyuanyuan0208@gmail.com
🫖請斐恩一杯暖茶，繼續努力做好節目➡️https://pse.is/54au2g


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Health & Fitness

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你們的聆聽和投入，讓我感受到陪伴的溫暖
希望這個頻道，也可以帶給你一樣的感受
每天睡前留15分鐘給自己，讓自己的心靈充飽電

『今晚，有些睡不著嗎？
沒關係，打開音頻，讓究醬子陪你聽一點美夢．
跟著引導一起悄悄地進入美麗的夢鄉。』


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