心理自聊師 & 金星文創

EP83 |其實你只是想得比較多!喪我法《以聆聽陪伴無聲吶喊青少年系列3/26》


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適者生存,不適者淘汰


失敗的魯蛇,無需被人記得….

最末留下:有壓力,無法克服….


孩子就這麼跳了下去


為什麼不試試「喪我法」造句,在每句後面加個「嗎?」


達爾文說物競天擇,適者生存,他沒說「不適者淘汰」吧?

沒意義的人生就不能被別人記得

有壓力,就非得克服

那人生不如意十常八九,所以十天有八九天要跳下去



原來「壓」字早就告訴我們:活在「土」上,就有討「厭」的事

就連擺爛久了也會感到壓力啊!


生活中有很多挫折等著我們

但只要有一點點有用的感覺

就會讓我們感覺自己有價值


「天性想太多者」的解法:既然沒辦法不想,不如增添設定生活小目標,感受進步帶來的「自我效能」!


不如,就從每週聽節目開始鍛鍊心理肌肉做起吧!

來吧!來嘛!


#喪我法#嗎#以聆聽陪伴無聲吶喊青少年


嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列,感謝119位天使贊助人


全平台收聽連結:https://solink.soundon.fm/心理自聊師


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心理自聊師 & 金星文創By K老師

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