🎙️ Professeur Bruno Dubois : Alzheimer n’est pas une fatalité – Voici comment protéger votre cerveau

Dans cet épisode exceptionnel, le professeur Bruno Dubois, neurologue de renom, co-fondateur de la Fondation Recherche Alzheimer et auteur du livre Alzheimer n’est pas une fatalité (Harper Collins), partage avec clarté et espoir tout ce qu’il est possible de faire dès aujourd’hui pour retarder, voire éviter, l’apparition des premiers symptômes de la maladie.

Au programme de cet épisode : ✔️ Pourquoi Alzheimer commence bien avant les premiers troubles ✔️ Comment construire une réserve cognitive dès l’enfance ✔️ L’impact majeur du lien social et des interactions humaines ✔️ Ce que le sport intensif fait vraiment à votre cerveau ✔️ Pourquoi stimuler son cerveau à tout âge est vital ✔️ Ce qu’il faut comprendre des premiers médicaments anti-Alzheimer ✔️ L’importance de repérer les signes précoces chez soi ou chez un proche

🚀 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre la maladie, agir en prévention, et mieux accompagner leurs proches. À écouter, à partager, à discuter en famille.

💡 Et si, aujourd’hui, vous posiez un geste pour protéger votre mémoire de demain ?

👉 Alzheimer n’est pas une fatalité – Dr Olivier de Ladoucette et Bruno Dubois (Harper Collins)
📖 Découvrez le livre ici : https://www.harpercollins.fr/livre/alzheimer-nest-pas-une-fatalite

👉 Alzheimer : la verité sur la maladie du siècle (Grasset)

📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3Yzp5WC

🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :
👉 https://www.bloomingyou.fr/alzheimer-nest-pas-une-fatalite-ce-que-vous-devez-savoir-des-aujourdhui/

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🕒 Chapitrage :
00:00 - Introduction : Alzheimer, une maladie qui concerne tout le monde
02:10 - Le cerveau, une banque de souvenirs… parfois verrouillée
06:45 - Femmes et Alzheimer : pourquoi sont-elles deux fois plus touchées ?
10:20 - Peut-on avoir des lésions sans développer la maladie ?
14:30 - Réserve cognitive : comment l’enfance conditionne l’avenir
19:20 - L’impact de l’activité physique, du lien social et du travail
25:10 - Les faux symptômes et les vraies alertes
30:40 - Le stade prodromal : repérer la maladie avant la démence
34:25 - Les nouveaux traitements : promesses et limites
42:00 - L’isolement sensoriel : un piège invisible
46:00 - Aidants : comment ne pas s’épuiser et demander de l’aide
52:00 - Parler à un proche malade sans le brusquer

🔍 Alzheimer n’est pas une fatalité. Mais l’inaction, si.
💬 Et vous, que ferez-vous aujourd’hui pour nourrir votre cerveau ?

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