爱情故事

Ep88:情绪价值不是提款机:同频的人,不逼你二选一


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【嘉宾】

 

小河

不要内耗

【节目主播】

 

白清扬

文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编

牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业

剑桥大学当代中国文学与历史博士在读

A

文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员

牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业

【您将听到】

00:02:19 本期节目我们邀请到了小A老师20年的好友小河,和我们分享他在半年前刚结束的一段关系。双方未来规划不同且性格不合,前女友还总觉得小河给她的情绪价值还不够多,两人在感情上供需不匹配,最终导致分手。

00:10:54 社交场合下的亲密关系与集体利益该如何平衡?在进行集体活动时,照顾朋友的同时可以兼顾另一半吗?给对方设置“自己vs朋友”二选一的难题,本质是自私与缺乏安全感。当我们在面对对方提出的二选一难题时,也会不自觉地把自己陷入到个人情绪、伴侣和朋友的压力循环之中……

00:27:58 小河在与前女友产生矛盾时,时常是:如果是对方的错,撒娇卖萌一笔带过,小河的情绪看起来不重要,总被忽略;如果是小河的错,小河会花费大力气去哄对方,这件事要很久才会过去……长期被忽略的情绪让小河感到了内耗和不平衡,也会思考自己是不是“耳根子太软”,而这种“习惯性忽略自己”的特质不仅在感情里会吃亏,在任何关系中都会的。

00:35:17 如何解构获取者、互利者和给予者?

00:46:49 小河和前女友的另一个重要分歧在于,两人的婚姻观念不同,关于婚姻的节奏不同步,难以互相妥协和磨合到同频,这时候和平分手也是一个很好的选择。与其想方设法去改变一个人,不如找一个本身就和自己同频的人,世界这么大,何必在一棵树上吊死呢?

【提及书单】

亚当·格兰特(Adam Grant)《给予和索取:成功的革命性方法》(Give and Take: A Revolutionary Approach to Success)

BGM

Set Me Free (Acoustic) – Alex Silves

【更多信息】

欢迎大家关注我们的微信公众号“月亮纵队”,第一时间获取《爱情故事》播客的最新动态。我们每期节目推荐的书籍、电影,以及提到的重要理论,都会在“月亮纵队”公众号的推文中进一步讨论。快来与我们互动,分享你的感受和见解吧!

【制作团队】

主持人:白清扬、小A

制作人:白清扬、小A、张琳

选题策划:白清扬、小A

责任编辑/文案:阿铭

美术:太子

出品:月亮纵队


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