Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Episode 223 - Hélène Fromenty et la RAF (avec des morceaux de DB)


Listen Later

Hélène n'est pas une inconnue pour les auditeurs du podcast, j'avais déjà fait un épisode avec elle il y a fort fort fort longtemps !

Là, nous revenons sur l'enchainement Desertus Bikus et Race Across France, d'un point de vue stratégique, organisationnel et évidemment mental (puisque cela conditionne le reste).


Pour suivre Marie-Soleil : https://www.instagram.com/hfrome/


---------------------------------------------------------------------------


Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici :


https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier


Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).


https://www.bistrotravier.com


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934



Vidéos à voir (ou revoir)


La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs


Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0


Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bistrot Gravier - Gravel & BikepackingBy Richard Delaume


More shows like Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

View all
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation) by Bertrand Soulier - Hamsters Running Club

KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)

6 Listeners

Dans la Tête d'un Coureur by Sunday Night Média

Dans la Tête d'un Coureur

33 Listeners

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini by Arnaud Manzanini

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini

9 Listeners

Grand Plateau by RMC

Grand Plateau

10 Listeners

Extraterrien - Sport by Barthelemy Fendt

Extraterrien - Sport

8 Listeners

RMC Running by RMC

RMC Running

5 Listeners

Course Epique by Sportcast Studios

Course Epique

5 Listeners

Les Frappés by Loïc Blanchard

Les Frappés

4 Listeners

Dans la Tête d'un Cycliste by Sunday Night Productions

Dans la Tête d'un Cycliste

4 Listeners

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger by Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

2 Listeners

RunWise Podcast by RunWise

RunWise Podcast

2 Listeners

La Bande à D+ by Nicolas Fréret / Distances+

La Bande à D+

5 Listeners

The Duke Connection by Ferrari Ugo

The Duke Connection

0 Listeners

En Roue Libre Podcast 🚲 by Antoine Taillefer

En Roue Libre Podcast 🚲

3 Listeners

COURIR MIEUX par Cyril Forestier by Cyril Forestier

COURIR MIEUX par Cyril Forestier

1 Listeners