Hélène n'est pas une inconnue pour les auditeurs du podcast, j'avais déjà fait un épisode avec elle il y a fort fort fort longtemps !

Là, nous revenons sur l'enchainement Desertus Bikus et Race Across France, d'un point de vue stratégique, organisationnel et évidemment mental (puisque cela conditionne le reste).

Pour suivre Marie-Soleil : https://www.instagram.com/hfrome/

---------------------------------------------------------------------------

Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici :

https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier

Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

https://www.bistrotravier.com

Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/

Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH

Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Vidéos à voir (ou revoir)

La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s

Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8

Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs

Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0

Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg

-----------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.