Bistrot Gravier, le podcast du gravel et du bikepacking, épisode 235. 

Aujourd'hui, je reçois Jean Registre, de son vrai nom Jean Rouaux.

J’en profite pour remercier Astrid qui m’a présenté Jean et surtout m’a introduit à ses aventures extravagantes. Jeune, insouciant, solidement armé de compétences techniques, Jean mélange allégrement vélo à coups de 300km, ski alpi, escalade… et pourquoi pas, aller au Népal à vélo pour grimper un truc, aller au cercle arctique pour skier…

Mais avant de plonger dans cet épisode, j’ai 2 ou 3 trucs à vous raconter, avec la sortie de mon 1er livre aux éditions Glénat, intitulé “Gravel et Bikepacking, une autre idée du vélo”.

Voilà, il est dispo en librairie depuis le 02 avril, mais aussi en ligne sur la plupart des plateformes.

Pour suivre Jean : https://www.instagram.com/jean_registre_/

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Livre "Gravel et Bikepacking , une autre idée du vélo"

Infos : https://www.richarddelaume.com/livre-graveletbikepacking

Dispo en ligne : https://amzn.eu/d/6gpJRjd

Glénat : https://www.glenat.com/les-guides-velo/gravel-bikepacking-9782344066348

Pour renseigner sa ville et venir rouler ou faire dédicacer le livre : https://gravel-et-bikepacking.gogocarto.fr

Le parcours prévisionnel en fonction des villes indiquées : https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2093879357?share_token=axJEuEYoBJfvCoilDDynxARIIhv8TUrK2yjIbDNQQa5vX9VNLm&ref=wtd

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Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

https://www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

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Le podcast :

Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7

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Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5

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Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier"

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#bikepacking #gravel #gravelbike

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