Bistrot Gravier - Gravel &Bikepacking

Episode 236 - Claire Bannwarth - Une histoire de la Barkley


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Aujourd’hui, je reçois Claire Bannwarth.

Je sais, je sais, encore une traileuse de l'extrême, qui enchaine 20 ultras par an. Mais Claire , ce n’est pas seulement une accumulation kilométrique déraisonnée, c’est une reflexion autour de sa vision de la course à pied et surtout, Claire était au départ de la Barkley il y a quelques semaines.

Cet épisode est divisé en 2 parties. Une 1ère partie pour découvrir la génèse de la pratique ultra de Claire, vous apprécierez au passage la qualité de sa réflexion.

Puis en 2ème partie, nous  aborderons la Barkley, sacré morceau que je ne pouvais pas appréhender seul, j’ai donc demandé de l’aide. Claire étant Alsacienne, il me fallait un bon client qui connaît la Barkley au-delà des clichés et réflexions simplistes.


Pour suivre Claire : https://www.instagram.com/clairebannwarth/


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Livre "Gravel et Bikepacking , une autre idée du vélo"

Infos : https://www.richarddelaume.com/livre-graveletbikepacking


Dispo en ligne : https://amzn.eu/d/6gpJRjd

Glénat : https://www.glenat.com/les-guides-velo/gravel-bikepacking-9782344066348


Pour renseigner sa ville et venir rouler (pendant la tournée d'été 2025) ou faire dédicacer le livre : https://gravel-et-bikepacking.gogocarto.fr


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Bistrot Gravier - Gravel &BikepackingBy Richard Delaume


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