Bonjour à tous,

Aujourd’hui nous retrouvons ma sœur jumelle, Lucile Champy, après plus d’un an, qui est devenue consultante en alimentation et qui nous explique en quoi consiste son métier. Autant vous dire qu'on est loin des nutrionnistes et diététiciens classiques!

Nous parlons de sa formation, car ça n'est pas toujours facile de trouver son école idéale, d’autant plus quand on a un déjà un job

 On parle également de l'importance de la nutrition mais aussi des régimes, des séances avec elle et du "parcours healthy", un programme qu’elle a créé.

Enfin elle nous donne des conseils notamment sur les bonnes habitudes à prendre, sur le rééquilibrage alimentaire en évitant toutefois de tomber dans l'obession de manger sain.

Bonne écoute

Si vous avez aimé cet épisode (ou d'autres !), n'hésitez pas  à les partager sur les réseaux.

instagram : @lena_champy