In dieser Podcastfolge wirst du deine Mutterwunde (wenn vorhanden) aufdecken und die ersten Schritte in Richtung Heilung gehen. 
Vielen von uns ist gar nicht bewusst, dass unsere Mutterwunde der Samen ist für z.B. ein geringes Selbstwertgefühl, Entwicklungsstörungen, Süchte oder Verhaltensweisen, mit denen wir uns selbst und unsere Beziehungen sabotieren. 
Eine Mutterwunde ist die Weitergabe der Unsicherheiten und Traumata deiner Mutter an dich und somit die Internalisierung ihrer Traumata und Unsicherheiten.
In dieser Podcastfolge gebe ich dir eine ganz konkrete Übung an die Hand, mit Hilfe derer du deine Mutterwunde beginnen wirst zu heilen. 
+++
Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: 
<a href="https://sarahdesai.de/mindful-minute">https://sarahdesai.de/mindful-minute</a>
+++
Hier geht es zu allen Angeboten von mir:
<a href="https://sarahdesai.de/linktree">https://sarahdesai.de/linktree</a>

In dieser Podcastfolge wirst du deine Mutterwunde (wenn vorhanden) aufdecken und die ersten Schritte in Richtung Heilung gehen. Vielen von uns ist gar nicht bewusst, dass unsere Mutterwunde der Samen ist für z.B. ein geringes Selbstwertgefühl, Entwicklungsstörungen, Süchte oder Verhaltensweisen, mit denen wir uns selbst und unsere Beziehungen sabotieren. Eine Mutterwunde ist die Weitergabe der Unsicherheiten und Traumata deiner Mutter an dich und somit die Internalisierung ihrer Traumata und Unsicherheiten. In dieser Podcastfolge gebe ich dir eine ganz konkrete Übung an die Hand, mit Hilfe derer du deine Mutterwunde beginnen wirst zu heilen. +++ Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: https://sarahdesai.de/mindful-minute +++ Hier geht es zu allen Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree

In dieser Podcastfolge wirst du deine Mutterwunde (wenn vorhanden) aufdecken und die ersten Schritte in Richtung Heilung gehen. 
Vielen von uns ist gar nicht bewusst, dass unsere Mutterwunde der Samen ist für z.B. ein geringes Selbstwertgefühl, Entwicklungsstörungen, Süchte oder Verhaltensweisen, mit denen wir uns selbst und unsere Beziehungen sabotieren. 
Eine Mutterwunde ist die Weitergabe der Unsicherheiten und Traumata deiner Mutter an dich und somit die Internalisierung ihrer Traumata und Unsicherheiten.
In dieser Podcastfolge gebe ich dir eine ganz konkrete Übung an die Hand, mit Hilfe derer du deine Mutterwunde beginnen wirst zu heilen. 
+++
Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden: 
<a href="https://sarahdesai.de/mindful-minute" rel="noopener noreferrer">https://sarahdesai.de/mindful-minute</a>
+++
Hier geht es zu allen Angeboten von mir:
<a href="https://sarahdesai.de/linktree" rel="noopener noreferrer">https://sarahdesai.de/linktree</a>

Erkenne und heile deine Mutterwunde

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns.  


Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: 
https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy

Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: 
https://sarahdesai.de

Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media:
Instagram: @sarah.desai
TikTok: @sarahdesai

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

Share Erkenne und heile deine Mutterwunde

Sign up to save your podcasts

Erkenne und heile deine Mutterwunde

Erkenne und heile deine Mutterwunde

More shows like The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Balance & echte Verbundenheit in Beziehungen

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Der 7Mind Podcast

Psychologie to go!

Verena König Podcast für Kreative Transformation

einfach ganz leben

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Auf einen Espresso mit Lars Amend

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

Honigperlen für mehr Selbstliebe

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl