¡Hoy estreno temporada en The Mindful Room! Y quiero contarte cómo y porqué me metí en esto del Mindfulness, la meditación y el coaching y porqué estoy tan convencida que puede irte genial para cultivar una mente sana.

Esta es la historia de cómo reconquisté mi mente

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.

Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Health & Fitness

Mental Health

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

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