Et si on avançait ?

By Marielle Cuirassier

" Et si on avançait ? " est le podcast qui aide les entrepreneurs et porteurs de projets à concrétiser leurs objectifs (même les plus fous) le plus sereinement possible en retrouvant clarté et efficac... more

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Et si on avançait ? episodes:

February 17, 202167. Dans l'agenda d'Audrey de Ma Cohérence - Bullet journal et alignement
🗓️ Dans l'agenda d'Audrey de "Ma cohérence", Coach de vie

Récapitulatif des points abordés :
00:03:00 Présentation d'Audrey + le lancement de son blog

00:05:32 Comment gérer la charge de travail entre blogging et vie pro / vie perso

00:07:25 Comment elle a commencé le bullet journal et son rapport à l'organisation

00:10:00 Le déclic de l'organisation au delà de la gestion du quotidien

00:11:54 Le lancement de sa boite du blogging à la monétisation

00:18:26 Sa vision de la cohérence

00:27:00 Son organisation avec son bullet et ses outils complémentaires

00:31:00 A qui peut convenir le bullet journal

00:38:06 Ses habitudes et routines

00:39:20 Le conseil de la fin

Les ressources citées :

LIVRES :
La méthode du bullet journal de Ryder Carroll*
Comment se faire des amis de Dale Carnergie*

APPLICATIONS :
Trello, Notion

FORMATIONS :
Les bases du bullet journal*

➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.com/formation/">https://etsionavancait.com/formation/

Où retrouver Audrey ?
Instagram : @ma_cohérence

Site web : creabujo.fr

Facebook : https://www.facebook.com/Macoherence

Bonne écoute !
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46min
February 10, 202166. Êtes-vous organisé ?
ÊTES-VOUS ORGANISÉ ?

Une question simple mais finalement pas si simple que ça. C'est le sujet que j'aborde avec vous dans cet épisode et bien sûr, de mon point de vue.

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24min
February 03, 202165. Les 5 phases d'une gestion de projet réussie
LES 5 PHASES D'UNE GESTION DE PROJET RÉUSSIE

Dans cet épisode je partage avec vous 5 phases importantes dans une gestion de projet :
La conception

L'analyse des risques

La planification

L'exécution

Le bilan

Bonne écoute !
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25min
January 27, 202164. Comment se créer une morning routine sur-mesure
VOTRE MATIN SUR-MESURE ⏰

Dans cet épisode je partage avec vous les bénéfices d'une morning routine et mes conseils pour aider à créer des mornings routine à votre sauce : qui répondent à vos besoins et vos envies.

Les ressources citées :
Miracle Morning de Hal ELROD
Réveil Matinal Vie Maximale de Xavier CLAIN

Bonne écoute !
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28min
January 20, 202163. Dans l'agenda de Florian CHALOUPY de Bamboo Electronics - Side project et infobésité
🗓️ Dans l'agenda de Florian CHALOUPY, dirigeant de la société Bamboo Electronics

Récapitulatif des points abordés :
00:02:50 Le parcours de Florian des études au salariat jusqu'à son passage à temps plein sur sa société

00:09:20 Comment surmonter les doutes quand on se lance ou travail sur un projet

00:12:00 Comment il a gérer sa société à côté de ses études puis ensuite de son travail + point sur sa démission

00:15:39 Son organisation aspect : délégation

00:25:00 Son système d'organisation : aspect outils > Click Up

00:24:00 Réveil et routines matinales

00:30:40 Minimalisme (informations et environnement)

00:38:20 Son conseil pour ceux qui veulent se lancer (MVP)

00:43:35 Les actualités de Florian et de Bamboo electronics

Le livre cité : Petit voyage dans le monde des quanta d'Étienne Klein

La personallité inspirante citée : Oscar Figuéroa Haltérophile Colombien

Où retrouver Florian / Bamboo electronics ?
Linkedin : Florian Chaloupy

Site internet bamboo electronics : https://bambooelectronics.fr/

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53min
January 13, 202162. Les erreurs à éviter quand on gère un side project
LES ERREURS À NE PAS FAIRE QUAND ON GÈRE UN SIDE PROJECT

Dans cet épisode je partage avec vous 4 erreurs à éviter si vous gérez un projet à côté de vos études ou de votre activité principale.

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23min
January 06, 202161. Ces 3 déclics qui révolutionneront votre rapport à la gestion du temps
3 DÉCLICS QUI CHANGERONT VOTRE RAPPORT A LA GESTION DU TEMPS

Les ressources citées :
Le documentaire netflix "Derrière nos écrans de fumée" : https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=280921.html

Article sur l'économie de l'information :

https://www.lemonde.fr/blog/internetactu/2018/12/27/comment-reguler-lexploitation-de-notre-attention/

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23min
December 30, 202060. Pourquoi vous ne devriez pas compter sur votre motivation
LE PIÈGE DE LA MOTIVATION 🤯

Dans cet épisode je vous explique pourquoi la motivation n'est pas le meilleur allié pour votre avancement mais aussi et surtout par quoi la remplacer.

➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.com/formation/

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19min
December 23, 202059. 6 conseils pour préparer au mieux vos jours OFF et bien en profiter
PRÉPARER VOS JOURS OFF & EN PROFITER 📴
Au programme de cet épisode 6 conseils pratiques pour préparer au mieux vos congés afin d'en profiter un maximum.

Les ressources citées :
Le livre " Et si on se reposait " ? : https://amzn.to/3nH9os9 (lien affilié)

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27min
December 16, 202058. 3 conseils productivité de Mr Barack Obama
LES CONSEILS PRODUCTIVITÉ DE BARACK OBAMA 🧔🏾
Au programme de cet épisode je commente avec vous 3 conseils donnés par Barack Obama sur la productivité.

Les ressources citées :
L'article sur lequel je me suis basée : https://www.cnbc.com/select/best-personal-loans/

Le livre dont j'ai parlé : A promised land https://amzn.to/37jJOUm (lien affilié)

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15min

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