Et si on avançait ?

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Et si on avançait ? episodes

  • 28. 5 conseils pour bien planifier vos journées

    📆 La planification 


    En organisation je dis toujours qu'il y a 3 principes de bases à respecter : écrire, prioriser et planifier.


    Dans cet épisode j'aborde le 3ème basique qui est donc la planification. Pour avancer, planifier ses journées est un indispensable.


    Je vous partage 5 conseils qui vont te permettre de planifier tes journées comme un(e) pro.


    Au programme : 


    ➡️Pourquoi planifier est important

    ➡️Avoir un ou des sacs de tâches

    ➡️Pourquoi c'est mieux de planifier la veille

    ➡️L'importance d'identifier des tâches prioritaires

    ➡️Comment donner rendez-vous à l'action

    ➡️Prévoir les imprévus


    Bonne écoute !

    -------

    👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER

    Formatrice en Productivité et Organisation

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      22 min
    • 27. Comment rester productif sans déserter les réseaux sociaux

      Dans cet épisode, nous aborderons le sujet de comment rester productif sans déserter les réseaux sociaux. Tu découvriras des astuces pratiques pour gérer ton temps sur les médias sociaux de manière efficace, en maintenant ta productivité tout en restant connecté.


      Bonne écoute !

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        31 min
      • 26. Comment identifier et vaincre la procrastination liée à la peur

        Dans cet épisode, nous explorerons comment identifier et surmonter la procrastination liée à la peur. Tu découvriras des conseils concrets pour reconnaître les blocages liés à la peur et des stratégies pratiques pour avancer malgré ces obstacles.


        Bonne écoute !

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          19 min
        • 25. Conseils équilibre vie pro / vie perso

          Dans cet épisode, je partagerai des conseils pour trouver l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Tu découvriras des stratégies pratiques pour gérer ton temps, tes priorités et tes engagements de manière à maintenir un équilibre sain entre ces deux aspects de ta vie.


          Bonne écoute !

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            20 min
          • 24. Se lever tôt avec Xavier Clain

            Dans cet épisode, nous parlerons de l'habitude de se lever tôt. Tu découvriras les avantages de cette pratique et des astuces pratiques pour te motiver à sortir du lit plus tôt et à profiter pleinement de tes matinées.


            Bonne écoute !

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              1 hr 14 min
            • 23. Pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ?

              Dans cet épisode, nous explorerons la question de pourquoi et comment sortir de sa zone de confort. Tu découvriras les raisons qui rendent cette démarche importante et des conseils pratiques pour élargir tes horizons et relever de nouveaux défis avec succès.


              Bonne écoute !

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                23 min
              • 22. 5 conseils pratiques pour atteindre ses objectifs

                Dans cet épisode, je te partagerai 5 conseils pratiques pour t'aider à atteindre tes objectifs. Tu découvriras des stratégies concrètes pour planifier, rester motivé et progresser de manière efficace vers la réalisation de tes aspirations.


                Bonne écoute !

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                  22 min
                • 21. Comment remplacer une mauvaise habitude par une bonne (la méthode)

                  Dans cet épisode, je te dévoilerai la méthode pour remplacer une mauvaise habitude par une bonne. Tu découvriras des étapes pratiques et des conseils concrets pour réussir cette transition importante dans ta vie.


                  Bonne écoute !

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                    29 min
                  • 20. Perfectionnisme ? Pourquoi et comment s’en débarrasser avec Valentin CHAZAL

                    Dans cet épisode, nous aborderons le sujet du perfectionnisme, en explorant pourquoi il peut être préjudiciable et comment s'en débarrasser. Tu découvriras des stratégies pratiques pour surmonter ce trait de personnalité et libérer ton potentiel sans être entravé par le besoin excessif de perfection.


                    Où retrouver Valentin ?

                    • Linkedin : linkedin.com/in/valentin-chazal

                    • Bonne écoute !

                      —

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                        49 min
                      • 19. 6 conseils pour développer son autodiscipline

                        Dans cet épisode, je te donnerai 6 conseils pratiques pour renforcer ton autodiscipline. Tu découvriras des astuces concrètes pour développer cette compétence essentielle qui te permettra d'atteindre tes objectifs plus efficacement.


                        Bonne écoute !

                        —

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                          39 min

                        About Et si on avançait ?

                        From the publisher's feed

                        " Et si on avançait ? " est le podcast qui aide les entrepreneurs et porteurs de projets à concrétiser leurs objectifs (même les plus fous) le plus sereinement possible en retrouvant clarté et efficacité dans leur chaos.

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