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By Deutschlandfunk Nova
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Chiara zieht bald um. Fürs Referendariat muss sie weiter weg ziehen, als ihr lieb ist. Sie fühlt sich fremdbestimmt – wegen ihrer Studienwahl, die lange zurückliegt. Was tun, wenn sich solche Entscheidungen später nicht mehr richtig anfühlen? ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Chiara, soll für ihr Lehramtsreferndariat in eine andere Stadt ziehen Gesprächspartner: Dirk Werner, Wirtschaftsforscher, Institut der deutschen Wirtschaft Gesprächspartnerin: Eva Asselmann, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, Health and Medical University Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Anton Stanislawski, Ivy Nortey, Yevgeniya Shcherbakova Produktion: Philipp Adelmann ********** Quellen:Quispe, V., Kunath, G., Köhne-Finster, S., Werner, Dirk (2025). Berechnung von Fachkräfteengpässen nach Wirtschaftszweigen. Methodik und Ergebnisse einer methodischen Erweiterung der IW-Fachkräftedatenbank, IW-Report, Nr. 55.********** Empfehlungen aus dieser Folge:Asselmann, E. (2026). Too much: Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden. dtv Verlag. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Job: Wann sollten wir kündigen?Entscheide dich: Warum überfordert uns zu viel Auswahl?Bauch oder Kopf: Wie entscheiden wir uns richtig?********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an [email protected]: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Nina wollte nur für ein Jahr ins Ausland gehen – nun bleibt sie erstmal auf Mallorca. Es hat gedauert, bis sie sich dort wirklich zuhause gefühlt hat. Eine psychologische Psychotherapeutin gibt Tipps, wie man Anschluss findet und Kontakte pflegt. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Nina, ist ausgewandert, weil sie einem spontanen Urlaubsimpuls gefolgt ist Gesprächspartner: Andreas Genoni, wissenschaftlicher Mitarbeiter am Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung, Fachbereich: Migration und Mobilität Gesprächspartnerin: Laura Nickel, psychologische Psychotherapeutin, ist vor rund drei Jahren nach Portugal gezogen Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Mo Lorenz, Sarah Brendel, Friederike Seeger, Anton Stanislawski Produktion: Philipp Adelmann ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Befragung zu räumlicher Mobilität – Auswandern als Gewinn – nicht als ScheiternAufgeben oder durchziehen: Wann sind wir bereit für einen Neustart?Neustart: Der September ist der bessere Januar********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an [email protected]: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Offener für die kleinen, schönen und verspielten Dinge des Lebens zu sein – darum geht es beim Whimsical-Trend. Für Claire ist das eine Lebenseinstellung. Eine Psychotherapeutin erklärt, warum es guttun kann, whimsy zu sein. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Claire, für sie ist Whimsical eine Lebenseinstellung Gesprächspartner: Florian Gasser, Wirtschaftswissenschaftler und Dozent an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW) forscht und lehrt zu digitalem Marketing Gesprächspartnerin: Veronika MVeronika Mayer, Psychologische Psychotherapeutin in München, arbeitet mit Künstlern und Kreativen Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Mo Lorenz, Sarah Brendel, Friederike Seeger, Anton Stanislawski Produktion: Philipp Adelmann ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Von Tamagotchi bis Labubu: Warum uns Trends immer wieder kriegenSelbstbild: Wie Trends den Blick auf unseren Körper verändernOptimismus: Warum wir die positive Einstellung gerade jetzt brauchen********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an [email protected]: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Helena weiß, dass sie attraktiv aussieht und dass sie dadurch Vorteile genießt. Für sie ist es aber auch ein vielschichtiges und politisches Thema. Gutes Aussehen kann unser Leben positiv beeinflussen, aber in seltenen Fällen auch Nachteile bringen. ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Helena, bezeichnet sich selbst als normschön und nutzt ihr Pretty Privilege bewusst für sich Gesprächspartner: Ulrich Rosar, Soziologe und Attraktivitätsforscher Gesprächspartnerin: Mailin Modrack, Psychologin und Trainerin für positive Psychologie Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Timur Gökce, Stefan Krombach, Mo Lorenz, Friederike Seeger, Anton Stanislawski Produktion: Philipp Adelmann ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Pretty Privilege: Die Vorteile von SchönheitPretty Privilege: Wie Schönsein uns im Leben weiterhilftAusstrahlung: Warum uns manche Menschen so umhauen********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an [email protected]: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Laura hatte schon immer diesen einen Traum: Fußball im Verein zu spielen. Ewig hat sie ihn vor sich hergeschoben – jetzt ist sie ihn endlich angegangen. Warum wir überhaupt prokrastinieren und wie wir unsere Pläne durchziehen – oder auch loslassen? ********** Ihr hört: Gesprächspartnerin: Laura, hat sich mit Mitte 20 endlich überwunden, ihren Kindheitstraum vom Fußballspielen zu verwirklichen Gesprächspartnerin: Michaela Brohm-Badry, Neurowissenschaftlerin, lange Professorin für Lernforschung, leitet jetzt das Europäische Forum für Positive Neurowissenschaften Gesprächspartner: Nicolas Sander, psychologischer Psychotherapeut in Berlin Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Friederike Seeger, Mo Lorenz, Anton Stanislawski, Celine Wegert Produktion: Philipp Adelmann ********** Quellen:Grund, A. & Fries, S. (2018). Understanding procrastination: A motivational approach. Personality and Individuality Differences, 121. 120-130.Steel P., Svartdal F., Thundiyil T. & Brothen T. (2018). Examining Procrastination Across Multiple Goal Stages: A Longitudinal Study of Temporal Motivation Theory. Frontiers in Psychoogy, 9(327).Rebetez, M.M.L., Rochat, L. & Van der Linden, M. (2015). Cognitive, emotional, and motivational factors related to procrastination: A cluster analytic approach. Personality and Individuality Differences, 76, 1-6.********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Motivation: Achtsam ambitioniert sein und nach dem Warum fragenGute Vorsätze: Warum die Umsetzung uns so schwerfälltMotivation: Wie wir wirklich dranbleiben********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an [email protected]: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.
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