Billedkunstner Marthe Elise innså først langt ut i barsellivet hvor ensom og isolert fra omverden hun hadde følt seg, og hvor heftig overgangen til å få barn er for både kvinnekroppen og psyken. Frustrasjonen hennes over hvor lite mor følges opp etter et svangerskap ble starten på et kunstprosjekt; 40 krukker for 40 dager, som symboliserer de første førti dagene etter fødselen. Marthe bruker kunsten som språk for å belyse og problematisere samfunnets mangelfulle raushet og innlevelse for hva det krever å sette et barn til verden, og hva hun mener vi i 2025 burde kunne forvente. Med i studio er Susanne, som Marthe omtaler "nabokjerringa alle burde ha" og "en ekte grøtkjerring". Sammen snakker tre mødre om tilhørighet og omsorg, hva døgnkontinuerlige krav gjør med særlig mødre, og hvordan de håper at holdninger og forventninger til familier og mødre utvikler seg i årene fremover.
Bli bedre kjent med Marthe og kunsten her:https://www.martheelise.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan har året vært og hva håper Iben og Stella på for det kommende året? Oda og døtrene tar status på livet, foreldrerollen og hva som er aller best med å ha en søster. Begge svarer på spørsmål om hvordan det er å ha Oda som mamma, hvordan de opplever at livet som en forelder er, og hva de tror er det vanskeligste med å ha barn. Det blir høytlesning av favorittdiktet til Oda, og et rungende god nytt år! 
Tusen hjertelig takk til alle som lytter, deler episoder og engasjerer dere for Familieliv <3 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skjer når vi går fra ett til to barn? Hvordan møte alle de ulike forventningene? Oda ser tilbake på sin egen naivitet og selvtillit da lillesøster kom, som Bjørn tror er en form for sunn overlevelsesmekanisme fra naturens side. Litt som å glemme hvor vondt det er å føde. De trekker frem hva de lærte av den kaotiske tiden da de (plutselig) ble tobarnsforeldre, og hva de gjorde for å ta vare på romantikken. Raushet og regnskap tas opp, og Bjørn svarer på det såre og fine lytterspørsmålet "Kortid ein veit om ein er ferdig med å få barn. Får menn last baby-blues?" <3

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Å få barn er noe av det største og vakreste som finnes. Samtidig er det også det mest altoppslukende og kaotiske som skjer i livet. Det aller meste blir snudd opp ned, og alt slik vi kjente det og har vært vant til, skal vi bli kjent med på nytt. Hva med intimiteten, søvnen og egentid? Bjørn og Oda svarer på innsendte spørsmål om hvordan holde kjærligheten mellom paret varm, hvordan finne tilbake til intimiteten mellom dere etter et svangerskap, fødsel og ny hverdag, og hva de tenker om sexens rolle i et samliv. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Julen er litt som hvordan vi vil ha egget, veldig personlig og veldig viktig. Hva skjer da når to med hver sin oppvekst og tradisjoner skal feire jul sammen? Hvordan møte hverandres forventninger og formeninger? Bjørn og Oda har gått fra å feire annet hvert år hos hverandres familie, til å nå stelle i stand jula i eget hjem. Sammen deler de om sterke følelser rundt julelys og glitter på treet, Odas forhold til Sølvguttene og hvor viktig menyen kan være. De svarer på spørsmål om hva vi kan gjøre for å ta vare på parforholdet i romjulen, og hvilke muligheter det å feire jul med kjæresten gir.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Vi lever i en kultur som er tvangspreget opptatt av ungdom» mener psykologspesialist Fanny Duckert, som tror dette henger mye sammen med søskensamfunnet vi lever. Forfriskende og kloke Fanny forteller om den moderne tid nevroser, og om hennes brennende engasjement for kvinner i 50-årene. Dette er nemlig en ny start på en av livets beste livsfaser, full av muligheter og rom for å ta mer kontroll over eget hverdagsliv. Med Oda snakker hun om sammenhengen mellom helse og attraktivitet, om å våge tenke annerledes og optimismens kraft. Et av de viktigste rådene, som gjelder uansett hvor vi er i livet; ikke prøv eller føl at du må bli likt av alle! En samtale om å starte på nytt, slutten på å begrense oss selv og hvor virkningsfullt et stort smil er.

Fanny Duckerts nyeste bok: Kvinne 50+ hva nå? Synlig, attraktiv og livsglad i en ny fase av livet
https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/kvinne-50-hva-na

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det anslås at så mye som 7 av 10 bonusfamilier går i oppløsning i løpet av noen år, og kunnskap viser at mange dessverre gir opp på feil tidspunkt. Og selvom bonusfamilielivtilværelsen blir mer og mer vanlig, er det fortsatt et tema vi snakker (for) lite om. Det vil psykolog Anniken Berg få slutt på! Med et lass personlige erfaringer, nedturer og oppturer, og lang fartstid som familieveileder, brenner Anniken for å skape mer åpenhet rundt å leve i en bondefamilie. Å spleise to familier med to brudd og bagasje  på lasset blir det en obligatorisk «kulturkrasj» sier hun. Oda deler fra egen oppvekst om livet i en bonusfamilie, og Anniken gir oss gode råd, verktøy for å stå stødig som forelder og i paret, med mye varme og humor. 

Boken til Anniken Berg Bonusfamilieguiden:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/sex-og-samliv/bonusfamilieguiden

For mer informasjon og kunnskap besøk Bonusfamilieforeningen: https://www.bonusfamilien.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Et samlivsbrudd er ikke slutten, men heller starten på en ny tilværelse som vil berøre både barn og voksne i familien i årene som kommer. Hvordan du som forelder håndterer situasjonen, vil få direkte konsekvenser for barnets liv. Psykolog og forfatter Hedvig Montgomery er endelig tilbake hos Familieliv og Oda, denne gang med det hun selv mener er sin aller viktigste bok - og den boka det kostet mest å skrive. Både fordi tematikken er tøff, men mest fordi hun skriver ut fra egne erfaringer. Hvordan lever man et liv med to hjem slik at alle i familien har det bra? Hva er det viktigste du sier til barnet ditt? En raus og ærlig samtale om noe av det såreste i livet; å skape seg selv på nytt og om foreldres ansvar for å alltid vende blikket mot barnet. 
Boken Samarbeidsmagi - Syv steg for å oppdra lykkelige barn i to hjemhttps://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/samarbeidsmagi

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gode, nære relasjoner er det viktigste for vår helse og livslykke. Men hvordan skape disse relasjonene, og ta vare på dem gjennom livet?  For det holder ikke bare å føle at vi er glade i hverandre, vi må også vise det, slik at de andre merker det. Vi må gjøre noe for å ta vare på hverandre og det vi har sammen, og for å vise at vi ser og selv kjenner at vi blir sett. Fantastiske Bjørk Matheasdatter er tilbake i studio med ny bok og et lass med varme og kloke refleksjoner om hvordan vi kan ta vare gjennom hele livsløpet. Som hun selv sier «For kjærlighet er ikke bare noe vi føler. Det er også noe vi gjør». 
Boken Å se og bli sett - Ta vare på flokkenhttps://www.gyldendal.no/sakprosa/helse-kropp-og-sinn/aa-se-og-bli-sett/p-10024977

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det forskes stadig på ulike foreldrestiler og hvordan oppvekst og oppdragelse påvirker oss gjennom livet. I en hektisk hverdag er det mange som føler at de ikke strekker til, eller helt klarer å romme følelsene til barna slik de egentlig ønsker. Hva kan vi gjøre for å stå stødigere i raserianfall og situasjoner hvor både de voksnes og barnas følelser er litt overalt? Dr. Silje mener mye ligger i å tillate oss selv å stoppe opp, og hvordan vi snakker til oss selv. I tillegg har hvordan vi ser på og møter følelser mye å si, og at vi aksepterer alle sammen, selv de skamfulle og såre. I den prosessen ligger det mye omsorg og læring for barna, som gjennom å lære seg å regulere egne emosjonelle reaksjoner samtidig vokser som menneske. Oda finner mye støtte og inspirasjon når Silje snakker om verdien av "å bytte fra autopilot til tilgjengelighet", og håper på mindre sammenligning og mer raushet rundt foreldrelivet.

Boken: Hjertevarme foreldre - foreldrestilen som er best for barnets psykiske helse, lykke og basert på den nye norske forskningen

https://www.bokklubben.no/barnestell-og-oppdragelse-raad-for-foreldre/hjertevarme-foreldre-silje-skaug-stokke/produkt.do?produktId=70857262

See omnystudio.com/listener for privacy information.