你有没有过这种想法：卷不动了，就去种地。

种地好像既是中国人的血脉觉醒，也是最后一个人生退路。但是，但凡亲自下过地，或者在家里窗台上种过菜，甚至看过一两部种地综艺都会知道，种地，可不比上班轻松。

尤其最近看了一本新书《在里山种地》之后，更是对城市青年乡下种地10年到底是个啥情况，有了真实且具体的画面。这本书的作者长角羚和蚊滋滋，是一对80后情侣，挪威生命科学大学硕士毕业后，两人回国从事自然教育、环境保护的工作，同时开始尝试在城里耕种一块30平米的菜园。

但更广阔的土地在发出召唤——2014年，他们在距离北京城区70公里的远郊山下，共同开辟了一方几十亩的田地，取名「盖娅·沃思花园」，努力实现自耕自食。他们并非传统农民，也不鼓吹田园牧歌，而是选择「半农半X」，也就是一边种地，一边做着自然教育、写作等多种类型的工作。

在这期对话里，我们从阳台菜友如何配土开始，聊到怎么买种子、选菜苗、新手第一次种菜种啥最容易养活，也聊到了长角羚和蚊滋滋在真实的土地里耕种10年，会面对哪些比城市里复杂一万倍的挑战：比如如何做农田里的时间管理大师？如何跟虫子、鸟类斗智斗勇？如何应对突如其来的天灾？

聊完我们发现，种菜或是种地，其实都是一门关于节奏和陪伴的学问。播种、培育、收获、储存，像一道道精密的计算题，而在这个看似紧张的过程中，人却慢慢学会放松，学会接受不确定，学会和自然相处，这可能也是种地教给我们最朴素的真理。

如果你也有过种地梦，或者也是在家种菜党，欢迎在评论区分享听这期的感受，和你的种菜心得👏

*长角羚、蚊滋滋合著《在里山种地》，插画由蚊滋滋创作

开始倒水＞

本期水温：23°C

05:18 从30平米到30亩地，我们的菜园是怎么一点点变大的？

*今天的盖娅·沃思花园，有农田有果树有鸡羊猫狗

08:40 阳台种的菜老长不好？先查查是不是土壤出了问题

17:17 种地游戏没白玩，我居然学到菜畦规划了？！

*《星露谷物语》老乡在吗🙋

20:46 种子去哪买不踩雷？内行人推荐一个好地方

25:08 新手育苗，养啥最容易成功？

28:00 买现成菜苗靠谱吗？如何一眼识别「好苗子」和「病苗子」？

36:39 番茄要暴晒，芹菜要湿凉，根茎类要豪宅？

38:19 专业农人一年四季的种菜时间表，原来这么讲究

44:20 菜地里的「人虫菜三角链」，是一种啥关系？

52:13 「除草是人类写给大自然的回信」

57:00 小鸟总来地里吃饭怎么办？稻草人真的有用吗？

59:06 跟老农人学到的种地&生活智慧：人勤地不懒

01:04:38 种地人都是时间管理大师：农场的一天怎么过？

*蚊滋滋每年都用自己种的杏子熬杏酱

*农场也经常欢迎小朋友们来组团了解大自然

01:07:12 一场冰雹砸光菜地，却让我们因祸得福？

01:10:17 盲押下一个都市潮流：下班遛菜

01:11:35 给居室新手菜友几条小tips～

本期嘉宾&主播>

嘉宾：长角羚、蚊滋滋（《在里山种地》《土里不土气：知识农夫的里山生活》联合作者，其中蚊滋滋担任自然之友盖娅自然学校校长）

主播&监制：宇野

后期：江珊、赫奕

封面：肖雯、霖栉

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