037: Warum es clever ist, sich selber um seine Ernährung zu kümmern, was genau mit "selber kümmern" gemeint ist, wie du das langfristig hinbekommst und was dir beim Dranbleiben hilft, wird Thema in dieser Episode sein. Viel Spaß beim Reinhören.

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Wenn du zwar weißt, dass sich bei dir in Sachen Ernährung etwas ändern sollte, du deine individuelle Ernährungsstrategie noch nicht gefunden hast, dann könnte ein Strategiegespräch via Zoom was für dich was sein. Alle Informationen dazu findest du unter https://fooducation.de/termin-strategiegespraech

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