Feedback

En tant que manager, jongler avec le stress et les émotions fait partie de notre quotidien. 🤯

Le monde du management est passionnant, mais il peut aussi être extrêmement exigeant.

Véronique Souchon, sophrologue, partage ses précieux conseils et techniques de sophrologie pour t’aider à naviguer avec confiance à travers les défis quotidiens du leadership. ✨

Tu découvriras comment gérer tes émotions, maintenir la sérénité sous pression, et prendre des décisions éclairées, le tout en cultivant une culture de travail positive.

Que tu sois manager depuis des années ou en début de carrière, cet épisode t’offre des perspectives précieuses pour améliorer tes compétences en gestion, renforcer ton leadership et cultiver un équilibre de vie sain.

Écoute dès maintenant pour découvrir comment la sophrologie peut transformer ton approche du management, tout en t’aidant à atteindre tes objectifs professionnels avec sérénité.

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✨ Le test bien-être de Véronique 

🦋 Je suis Elodie, coach et formatrice en management et leadership : j'aide les managers débordées à devenir des leaders inspirantes et organisées avec mes conseils issus de 14 ans de management et ma bonne humeur

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Je n’ai pas besoin d’aide, je suis une bonne manager”

As-tu déja eu cette idée en tête ?

Si c’est le cas, laisse moi te dire que c’est faux ! ❌

Et j’en ai fait les frais il y a quelques années car cela m’a conduit au burn out. 🤯

Dans cet épisode, je te partage :

Découvre l’épisode et n’hésite pas à venir m’en parler sur les réseaux 🤗

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Zoé n’a que 29 ans et pourtant elle a un parcours de dingue !

Passionnée par les langues et la culture asiatique, elle commence sa carrière dans la diplomatie internationale (pour les pays asiatiques).

Mais quelques années après, elle décide de prendre un nouveau tournant pour carrière et devient manager dans une start-up !

Zoé nous partage dans cet épisode son parcours, sa vision du management et retrace également son parcours dans Manager 360.

Car oui, j’ai eu la chance d’avoir Zoé comme élève ! 😍

Cet épisode est une pépite et il t’inspirera surement pour la gestion de ta carrière !

Tu es intéressée par Manager 360 et tu aimerais te former ?

Les inscriptions sont en cours, alors ne tarde pas à découvrir le programme et à prendre rdv avec moi pour valider ton projet (appel 100% gratuit)

La newsletter de Baptiste Hamain, CEO de Pimpant : https://papapillon.pimpant.com/

Le profil LinkedIn de Zoé : https://www.linkedin.com/in/zo%C3%A9-maillet-a99860a7/

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Tu sais, la confiance en soi, c'est un peu comme le Wi-Fi  🛜

Quand ça ne fonctionne pas bien, tout semble ralentir, voire s'arrêter.

Et si je te disais que ta confiance en toi (ou son absence) peut littéralement faire ou défaire ton équipe ?

Oui, oui, tu as bien lu !

Dans cet épisode, j’évoque l’importance de la confiance en soi et de son impact qu’elle peut avoir sur ton management.

Et c'est là que tu te demandes : "Comment savoir si ma confiance en moi a un effet sur mon équipe ?"

Je te dévoile donc les 3 signes qui montrent que ta team a besoin que tu prennes confiance en toi 💛

Si tu souhaites travailler cet aspect de ton management, j’ai un cadeau pour toi : une conférence gratuite 🎁

Tu peux t’inscrire juste ici !

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Tu te sens trop émotive pour diriger? 😢

Tu as déjà entendu “Oui mais le management ce n’est pas pour toi, tu es trop sensible pour ça”.

C’est longtemps ce que j’ai pensé… et ce sont des remarques que j’ai eues une multitude de fois.

Pourtant ta sensibilité pourrait être ton atout caché.

Dans cet épisode, embarque pour un voyage profond: des larmes silencieuses dans ton bureau aux leçons tirées d'icones comme Eleanor Roosevelt et Princesse Diana.

Découvre :

Si tu t’es déjà sentie submergée par tes émotions au travail ou si tu te demandes comment transformer ta sensibilité en force, cet épisode est pour toi. 🤗

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Tu passes à côté d’opportunités si tu ne développes pas ta marque personnelle. 😱

Mais comment faire ?

Je t’entends déjà dire “Oui mais moi je n’aime pas me vendre, je ne sais pas le faire”.

Moi aussi j’ai eu cette petite voix avant de passer à l’action ! Et pourtant, j’ai franchi le cap et je n’ai jamais eu autant de résultats !

Développer son réseau, prendre la parole sur certaines thématiques, créer du contenu sur LinkedIn…

Dans l’épisode, Claire-Léa experte en recrutement et en personal branding nous livre ses meilleurs conseils pour l’utiliser afin de donner un coup de boost à notre carrière ✨

Retrouve Claire-Léa sur LinkedIn (bien évidemment), sur Instagram et sur sa Newsletter 

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Pour le dernier épisode de la série de l’été, j’explore avec toi le driver “Dépêche-toi”. 🏃‍♀️

Lundi matin, tu arrives dans ton bureau, une pile de rapports à examiner, ton téléphone qui sonne sans relâche et une boite mail qui déborde…

Et ton esprit qui ne peut s'empêcher de tourner en boucle autour de cette réunion importante que tu as dans l'après-midi.

Mais c’est "le lot du manager", n'est-ce pas ? 😅

Mais est-ce vraiment ça ? Est-ce vraiment incontournable ?

N'est ce pas le driver “Dépêche toi” qui te fait vivre cette vie à mille à l’heur ?. Je t’explique tout dans cet épisode pour que tu puisses changer la donne !

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Pour toi, le travail doit être difficile. Si ce n’est pas dur, il n’y a aucun mérite. 😥

Tu es intransigeante avec toi même mais aussi avec les autres.

Tu es perçue comme une warrior par ton entourage ? 🦸‍♀️

Si tu te reconnais ici, l’épisode est pour toi ! 🎙️

Car tu es sans doute guider par le driver “Fais des efforts”.

Dans cet épisode, je t’explique en détail en quoi ce driver consiste, quels sont les avantages mais aussi les inconvénients ?

Et bien sur quelles actions peux-tu mettre en place pour en tirer le meilleur profit 💪

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La quête de la perfection, ça te parle ? 🔭

J’ai moi-même été très (trop) perfectionniste.

Passer des heures sur une présentation ou chercher à travailler les moindres détails d’un dossier… Peut être que ce sont des exemples qui te parlent.

Si c’est le cas, il y a de fortes chances que tu sois drivée par le “Sois parfaite”.

Dans cet épisode, je t’explique en quoi il consiste et surtout comment tu peux agir pour lâcher prise tout en continuant à produire du travail de qualité. ✨

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Bienvenue dans le premier épisode de notre mini-série de l’été sur les drivers de motivation ! 💫

Aujourd'hui, nous plongeons au cœur du driver "Sois Forte". Tu sais, cette petite voix intérieure qui nous pousse à être inébranlables en toutes circonstances.

Dans cet épisode, nous explorons en profondeur ce driver et son impact sur notre vie professionnelle. Nous analyserons les origines du "Sois Forte", comment il influence tes décisions et comment il peut parfois te pousser à vous juger sévèrement.

Je partagerai également mon expérience personnelle avec ce driver et comment cela m'a conduit à un début de burnout, car je cherchais constamment à me montrer invincible auprès de mon équipe et de ma direction.

Découvre les signes à surveiller  et comment il est essentiel d'accepter qu'il est parfaitement normal de ne pas toujours être forte.

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