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Bienvenue dans Feel Boost - 31 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.
Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 31 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 15 minutes pour t’accompagner vers ton épanouissement personnel.
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Cet épisode est un épisode Affirmation On The Go - affirmations positives pour t'aider à reprogrammer ton subconscient. Écoute ces affirmations positives et répète-les chaque jour en boucle pour aider ton mindset.
🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans s’épuiser, avec de la bonne humeur.
💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Affirmation On The Go (affirmations positives à écouter partout)
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🌐 Mon site : feelpositiveofficial.com
Positivement,
Andy
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Idées pour protéger ton énergie
➡️ 2 questions à te poser pour protéger ton énergie
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te recentrer et protéger ton énergie
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 3 routines simples et minimalistes à intégrer dans sa vie
➡️ Un moment rien que pour toi, pour t'aider à créer une routine simple pour ton bien-être
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Les 4 hormones du bonheur
➡️ Un moment rien que pour toi, pour trouver un bon équilibre entre ta D.O.S.E de bien-être
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Prend ce temps pour toi, pour nourir te différents types de bien-être, dont ton bien-être physique, bien-être mental et bien-être émotionnel.
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➡️ Comment adapter son langage de manière plus positif
➡️ Un moment rien que pour toi, pour t'aider à ne plus te dénigrer et penser différemment
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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 50: C'est quoi un Growth Mindset
🔗 Épisode 12: Transformer son langage négatif en positif
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Tes affirmations positives pour reprogrammer ton subconcient.
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Cet épisode est un épisode d' Affirmations Positives: Affirmation On The Go pour t'aider à reprogrammer ton subconscient. Écoute ces affirmations positives et répète-les chaque jour en boucle pour aider ton mindset.
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➡️ L'épanouissement n'est pas toujours être positive et être bien
➡️ L'épanouissement est un chemin pas une destination
➡️ Un moment rien que pour toi, pour avancer à ton rythme vers plus de clarté, d’équilibre et d’alignement
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 5 idées pour te retrouver
➡️ Un moment rien que pour toi, pour t'aider à te retrouver avec des idées simples et efficaces
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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗Livre d'Alexandre d'Eden: 21 jours pour se retrouver
🔗 Épisode 126: J'ai vécu 1 jour sans écran, ce que ça m'a appris sur mon bien-être mental
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➡️ Mes 8 Règles de vie que je me suis fixées
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te rappeler ce qui est important popur toi dans ta vie
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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 113: Feel Spiritual - Guérir ses mémoires cellulaires et familiales pour déployer sa lumière intérieure avec Mélissa de Madame Cosmic
🔗 Épisode 27: Le pardon amène la paix intérieure
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