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Bienvenue dans Feel Boost - 31 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.
Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 31 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 15 minutes pour t’accompagner vers ton épanouissement personnel.
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 6 pauses essentielles pour ton bien-être
➡️ Un moment rien que pour toi, pour prendre enfin des pauses dans ton quotidien
🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans s’épuiser, avec de la bonne humeur.
🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Méditation: chaine Youtube de Mélissa
🔗 Méditation: Chaine Youtube d'Estellevia
💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)
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🌐 Mon site : feelpositiveofficial.com
Positivement,
Andy
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Comment visualiser ta meilleure journée d'été
➡️ Une réflexion courte et puissante à intégrer dans ton été
➡️ Un moment rien que pour toi, pour pratiquer la visualisation
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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 33: Loi de l'attraction - le secret de la manifestation
🔗 Épisode 38: La puissance de la visualisation
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ La comparaison aux autres est un de tes pires ennemis
➡️ La clé est de se recentrer
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te rappeler ta valeur et qui tu es
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🔗 [Lien vers ressources, workbook, page spécifique, épisode complémentaire, etc.]
🔗 [Ajoute ici un lien vers ton site si utile → ex : https://feelpositiveofficial.com]
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Oser ralentir sans culpabiliser
➡️ Le repos est productif quand il est choisi consciemment
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te rappeler que se reposer est essentiel et ne devrait pas être une option
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Tes affirmations positives d'été sont prêtes !
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Cet épisode est un épisode d'affirmations positives - Affirmation On The Go pour t'aider à reprogrammer ton subconscient. Écoute ces affirmations positives et répète-les chaque jour en boucle pour aider ton mindset.
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➡️ Faire le tri de tes relations te permet de faire de l'espace dans ta vie
➡️ Tu as le droit de te choisir
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te rappeler que tu as le droit de te choisir
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➡️ Que tu es responsable de ton propre bonheur
➡️ Façons de cultiver ton bonheur simplement
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te demander si tu fais des petites actions alignées pour être heureux(se)
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➡️ 4 prompts puissant pour te reconencter à toi
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te reconnecter à toi
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➡️ Pourquoi l'été permet de nourrir son énergie féminine ?
➡️ 3 façons de nourir son énergie féminine
➡️ Un moment rien que pour toi, pour embrasser ton énergie féminine pleinement que tu sois un homme ou une femme
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