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Bienvenue dans Feel Boost - 31 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.
Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 31 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 15 minutes pour t’accompagner vers ton épanouissement personnel.
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ La comparaison alimente ce sentiment d'être en retard
➡️ Pourquoi tu n'es pas en retard mais plutôt en chemin
➡️ Un moment rien que pour toi, pour ne plus penser que tu es en retard sur ta vie
🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans s’épuiser, avec de la bonne humeur.
🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 115: vous n'êtes pas en retard sur votre vie
💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)
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💌 Retrouve-moi sur Instagram : @feelpositiveofficial
🌐 Mon site : feelpositiveofficial.com
Positivement,
Andy
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ Une reset mindset, façon Feel Positive
➡️ 4 exercices simples de faire un reset mindset
➡️ Un moment rien que pour toi, pour repartir sur de bonnes bases
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Dans cet épisode, on explore :
➡️ 5 pilliers à cultiver pour un meilleur équilibre intérieur
➡️ Un moment rien que pour toi, pour comprendre si tu es en phase avec ton équilibre intérieure
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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 97: Nouvelle année 2025 - c'est quoi ton pourquoi ? Focus sur ta vision
🔗 Épisode 5: Positivité & affirmations: le pouvoir des affirmations positives et de la power pose
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➡️ Ce que partir de zéro veut vraiment dire
➡️ 3 questions à se poser pour repartir de zéro
➡️ Un moment rien que pour toi, pour construire une vie qui te ressemble et non qui t'épuise.
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➡️ L'été, un bon moment pour travailler sur soi
➡️ Un moment pour ralentir
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te demander dans quelle énergie es-tu en été
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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :
🔗 Épisode 117: Par quoi commencer son développeemnt personnel ?
🔗 Épisode 122: Développer sa croissance personnelle: les 4 étapes essentielles pour commencer aujourd'hui
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➡️ L'été, le moment où on se compare le plus
➡️ Ces 5 pensées qui sabotent ton été
➡️ Un moment rien que pour toi, pour recentrer tes pensées négatives sur du positif
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Tes affirmations positives pour booster ton mindser !
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Cet épisode est un épisode d'affirmations positives - Affirmation On The Go pour t'aider à reprogrammer ton subconscient. Écoute ces affirmations positives et répète-les chaque jour en boucle pour aider ton mindset.
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➡️ Les plus grands résultats viennent des petites actions et des petites habitudes
➡️ Transformer sa vie n'a pas a être difficile
➡️ Un moment rien que pour toi, pour t'aider à avancer pas à pas sans pression et construire des routines simples et efficaces
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🔗 Vidéo Youtube: Flemme & zéro motivation ? Ce n’est pas la motivation qui te fait avancer, c’est la discipline !
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➡️ Comment bien se préparer pour Septembre
➡️ 5 questions à se poser pour bien commencer la rentrée
➡️ Un moment rien que pour toi, pour avancer à ton rythme vers plus de clarté, d’équilibre et d’alignement
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Dans ce 1er épisode, on explore :
➡️ L'été le moment idéal pour ralentir
➡️ Mes énergies en été
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te demander ce que l'été t'apprend d'année en année
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