Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

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Vous avez envie de vous lancer dans le développement personnel, mais vous ne savez pas par où commencer ? Cet épisode est là pour vous guider avec clarté, simplicité et bienveillance.

Pas besoin de lire 20 livres ou de changer toute votre vie du jour au lendemain. Le développement personnel, c’est un chemin, pas une course. Et aujourd’hui, je vous donne les premières clés pour démarrer ce beau voyage vers vous-même, à votre rythme.

Au programme de cet épisode :
✨Tout simplement: c'est quoi le développement personnel
✨Par où commencer son développement personnel
✨Mon expérience en quelques mots

L’épanouissement personnel commence toujours par un petit pas. Et ce pas, vous êtes en train de le faire aujourd’hui, simplement en écoutant ce podcast 💖

Bravo à vous.

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

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Dans cet épisode Feel Spiritual, je vous invite à une rencontre douce, inspirante et profondément ancrée avec Estellevia, fondatrice d’Estellemood. Ensemble, nous parlons d’intuition, d’ancrage et de guérison et de retour à soi à travers une approche énergétique et sensible.

Vous allez découvrir à quel point il est essentiel d’être à l’écoute de son corps, de son énergie et de sa sagesse intérieure pour avancer sur son chemin d’épanouissement personnel et spirituel. Estellevia nous partage avec bienveillance son parcours, sa vision du cheminement personnel, et ses outils pour cultiver plus de paix, de clarté et de connexion à soi.

Au programme de cet épisode :
✨ Se reconnecter à soi pour déployer sa lumière avec confiance
✨ Guérison énergétique : par où commencer
✨ Pourquoi l’ancrage est la base de tout chemin spirituel
✨ Comment développer son intuition au quotidien

Un épisode plein de douceur, de lumière et de profondeur pour toutes celles qui veulent avancer sur leur chemin avec plus d’alignement et de sérénité.

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Instagram d'Estellevia
Site d'Estellevia
Youtube d'Estellevia
Communauté Discord d'Estellevia

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Aujourd’hui, j’ai envie de vous dire quelque chose d’important, quelque chose que vous avez peut-être besoin d’entendre profondément : vous n’êtes pas en retard sur votre vie.

Dans un monde qui valorise la performance, la rapidité et les “étapes clés” à atteindre avant 30 ans, il est facile de se comparer, de se sentir à côté, ou de croire qu’on est en retard. Mais la vérité, c’est que chacun a son propre rythme. Et votre chemin est tout aussi valable que celui des autres.

À la veille de mon anniversaire, de mes 31 ans, je me suis dis que cela pouvait être intéressant de vous donner mon opinion à ce sujet car je n'ai passé aucune étapes clés de ce que la société attend et pourtant je ne me sens pas en retard sur ma vie et je suis très heureuse!

Au programme de cet épisode :
✨Démystification de la pression sociale liée au timing de la vie
✨Comprendre pourquoi se comparer peut freiner votre épanouissement personnel
✨Reconnaître votre vraie réussite de vie
✨ Conseils pour ne plus se sentir en retard sur sa vie

Cet épisode est une bouffée d’air frais pour toutes celles qui doutent, qui culpabilisent ou qui se sentent perdues. Vous êtes exactement là où vous devez être pour évoluer, grandir, et créer la vie qui vous ressemble. Le développement personnel, c’est aussi ça : lâcher prise sur le timing pour embrasser son chemin avec amour et confiance 💖

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 40: Mon vécu avec mon endométriose

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Les affirmations positives sont un bon moyen pour reprogrammer ton subsconcient!

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Aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel épisode d’affirmations positives - affirmation on the Go centré sur l’affirmation de soi. Alors si tu veux conditionner ton état d'esprit et t’aider à t’affirmer comme il se doit, écoute ces affirmations positives - affirmations on the Go pour être plus en phase avec toi-même.

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Dans ce nouvel épisode Feel Spiritual, je reçois la lumineuse Mélissa Hillion, thérapeute holistique et accompagnante en guérison céllulaires et familiales. Ensemble, nous plongeons dans un sujet profond et très intéréssant : la guérison des mémoires cellulaires et familiales, pour libérer son plein potentiel et laisser déployer sa lumière intérieure.

Nos expériences, nos blessures, nos schémas... tout cela peut être inscrit dans notre corps, dans notre énergie, parfois même transmis de génération en génération. Mais il est possible de s’en libérer, et c’est ce chemin que Mélissa nous invite à explorer aujourd’hui.

Au programme de cet épisode :
✨ Qu’est-ce qu’une mémoire cellulaire et comment elle influence notre vie
✨ Le lien entre blessures familiales et blocages personnels
✨ Comment entamer un processus de guérison profonde et consciente
✨ En quoi cette libération est une étape clé de notre épanouissement personnel

Un épisode vibrant, puissant, pour toutes celles qui veulent avancer sur leur chemin de développement personnel et spirituel avec plus de clarté, de paix et de lumière. 🌟

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Site web de Mélissa
Instagram de Mélissa
Youtube de Mélissa
Médiation chakra racine

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On entend souvent qu’il faut "être positive", voir le bon côté des choses, garder le sourire en toute circonstance… Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Est-ce juste une question d’optimisme ou y a-t-il une approche plus profonde et réaliste de la positivité ?

Dans cet épisode, je te propose d’explorer le vrai sens de la positivité, loin des clichés de la pensée magique ou de la positivité toxique. Parce qu’être positive, ce n’est pas ignorer les difficultés, mais plutôt savoir les traverser avec confiance et résilience.

Au programme de cet épisode :
✨ Ce que signifie vraiment être positive
✨ Pourquoi adopter une attitude positive ?
✨ Comment cultiver une attitude positive au quotidien ?

Adopter une attitude positive, c’est avant tout un choix et une pratique quotidienne qui te permet d’avancer avec sérénité et motivation.

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 12: Transformer son langage négatif en positif!
Épisode 3: exprimer sa gratitude au quotidien

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Ton identité n'est pa figé dans le temps! Tu as plusieurs identités et tu as la possibilité de toutes les embrasser.
Tu n'es pas bloqué dans une seule identité. Tu as le pouvoir d’évoluer, de te redéfinir et de devenir celle que tu souhaites être, et même de redevenir celle que tu as été dans le passé si cette version de ton toi du passé te rendait heureuse.

Tu es femme, tu es amie, tu es collègue, tu es partenaire, tu es entrepreneure et bien d'autres!

Au programme de cet épisode :
✨ Pourquoi te sens-tu bloquée dans ton identité ?
✨ Embrasse tes différentes identités
✨ Comment se reconnecter à l'une de ses identités selon moi ?

Embrasse les plusieurs facettes de toi-même, cela ne change pasqui tu es

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 99: Feel Spiritual - l'interprétation des signes de l'univers
Freebie: Les signes de l'univers

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Pourquoi cherchons-nous toujours l’approbation des autres ? Pourquoi avons-nous tant besoin de validation extérieure pour nous sentir bien dans nos choix et dans notre vie ? 🤔

Ce besoin d’être acceptée et reconnue est profondément ancré en nous, mais il peut vite devenir un frein à notre épanouissement personnel. Si tu as du mal à prendre des décisions sans l’avis des autres ou que tu te sens dépendante du regard extérieur, cet épisode est pour toi !

Au programme de cet épisode :
✨ D’où vient notre besoin de validation ?
✨ L’impact de ce besoin sur notre vie et le développement personnel
✨ Solution pour se libérer du besoin de validation

Reprends ton pouvoir et ne laisse plus les opinions extérieures dicter tes choix !

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 55: Le syndrome de la gentille fille, être parfaitement imparfaite

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Le perfectionnisme, on le voit souvent comme une qualité, un moteur qui nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes… Mais est-ce vraiment une force ? 🤔 Et si, au contraire, il était un frein à notre épanouissement personnel ?

Dans cet épisode, on va explorer ensemble pourquoi viser la perfection peut être un piège, comment il nous empêche d'avancer et quelles sont les clés pour lâcher prise et progresser plus sereinement.

Au programme de cet épisode :
✨ Comprendre le perfectionnisme et ses différentes formes
✨ Les impacts négatifs du perfectionnisme sur le développement personnel
✨ Mon vécu avec le perfectionnisme
✨ Conseils pour surmonter le perfectionnisme

Il est temps d’arrêter de vouloir tout faire parfaitement et de se concentrer sur le plaisir d’apprendre et d’évoluer. 💡

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 92: Le stoïcisme, cette philosophie qui s'adresse à tous

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Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode Feel Secure, J'ai le plaisir d'accueillir Margaux qui nous livre son témoignage sur le harcèlement scolaire qu'elle a vécu de la primaire jusqu'à ses premières années de lycée.

Dans ce témoignage, Margaux nous livre un témoignage fort, inspirant et qui permet de comprendre l’impact du harcèlement scolaire dans la vie des personnes qui le subit.

Le harcèlement est un sujet très sérieux, si vous êtes touchez par le harcèlement peu importe sa forme, faites vous aider, ne rester pas silencieux.

Comme d’habitude, lors des épisodes Feel Secure et tous les autres de Feel Positive, On ne juge pas, on écoute et on apprend.

Bonne écoute,

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Numéro UNIQUE contre le harcèlement, gratuit, anonyme et confidentiel: 30 18
3 associations contre le harcèlement:

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