Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

🌈 Hello les zamours, Joyeux Noël!🎄😀

J'espère que tu as passé de belles fêtes et que cela t'as fais du bien!

Pour ce dernier épisode de fin d'année, et oui c'est le dernier épisode Feel Positive de l'année 2023; je voulais t'aider à te concentrer sur tes objectifs 2024 et les réflexions à avoir avant la fin de l'année.

Si tu te sens stressé.e ou angoissé.e à l'arrivée de 2024 c'est tout à fait normal car la majorité des personnes le sont pour la fin de l'année.
Installe-toi confortablement car je te donne un exercice long mais nécessaire pour t'aider à faire ton introspection et planifier tes objectifs de l'année prochaine.

Dans cet épisode j'aborde deux points:

✨Analyse des réflexions à avoir pour cette fin d'année
✨Comment planifier ses objectifs 2024

Découvre l'exercice dans l'highlight exercice sur Instagram @feelpositiveofficial et sur pinterest.

📧 Inscris-toi à la liste de pré-lancement de mon programme de développement personnel pour faire parti.e des premières ou premiers lorsque celui-ci sera en vente!

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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📌 Ressources :
Plan de développement personnel Feel Positive

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🌈 Hello les zamours, j'espère que vous allez bien!

Je suis ravie de te retrouver aujourd'hui dans l'avant dernier épisode de l'année pour parler des défis émotionnels que certains rencontrent pendant les fêtes.

Les fêtes c'est beau et merveilleux, mais cela peut être une source de stress et aussi très angoissant pour d'autres.

C'est pourquoi j'ai voulu faire preuve d'empathie et me mettre à la place de ces personnes pour montrer que si ça t'arrives, sache que tu n'es pas seul.e et que beaucoup peuvent ressentir la même chose.

Dans cet épisode j'aborde:

✨Les défis émotionnels pour ceux qui fêtent Noël
✨Les sources de stress pour ces personnes qui fêtent Noël
✨Tips pour faire face à ces défis émotionnels pour ces personnes
✨Les défis émotionnels pour ceux qui ne fêtent pas Noël
✨Le sentiment de solitude et émotions traversées
✨Tips pour faire face à la solitude pendant les fêtes pour ceux qui ne fêtent pas Noël

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📌 Ressources :
Épisode 17 - La solitude et ses bienfaits
Épisode 43 - Quand la jalousie devient toxique

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🌈 Hello les zamours, aujourd'hui je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode Feel Good!

Les épisodes Feel Good sont des épisodes où je parts à la rencontre de professionnels, entrepreneurs qui me racontent leur parcours de positivité dans leur business et/ou comment leur activité contribue au développement personnel.

Aujourd'hui nous plongeons au coeur de l'hypnose avec Christophe, fondateur de hypnocaments, qui propose l'hypnose sous forme audio de manière facile et accessible. Découvre l'échange fascinant et super enrichissant que j'ai eu avec Christophe qui te donnera envie de tester l'hypnose dès à présent.

Dans cet épisode nous abordons:

✨Le rôle de l'hypnose
✨Objectif de Hypnocaments
✨Les avantages de l'hypnose
✨Impact et risques associés à l'hypnose
✨Exercices pour commencer l'auto-hypnose

Découvre les tips et avantages de l'hypnose dans l'highlight Positive de notre instagram @feelpositiveofficial et sur pinterest.

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📌 Ressources :
Épisode 38 - La puissance de la visualisation
Essaye l'hypnose audio de Hypnocaments
Instgram de Hypnocaments

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🌈 Hello les zamours! Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode de Feel Positive où je parle aujourd'hui de la peur.

Comment celle-ci nous paralyse à aller de l'avant et à réaliser nos objectifs.
Affronter ses peurs, c'est comme devenir le héros de sa propre histoire. C'est un acte de bravoure qui nous permet de grandir et de devenir plus forts.
Lorsque nous défions nos peurs, nous ouvrons la porte à de nouvelles opportunités passionnantes.

Dans cet épisode je vous parle de:

✨Pourquoi avons-nous peur?
✨Les origines de la peur
✨Les 2 types de peur
✨Les 4 étapes pour identifier ses peurs
✨Tips pour surmonter la peur

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📌 Ressources :
Épisode 37 - les croyances limitantes: ton ennemi numéro 1
Carnet de Feel Positive
Post Instagram: 5 façons de prendre soin de son état d'esprit

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🌈 Hello les zamours! On se retrouve pour un nouvel épisode de Feel Positive où j'explore aujourd'hui le sujet de la jalousie.

La jalousie a un impact dans la vie de tous les jours mais va aussi impacter ton parcours de développement personnel.
Tu as peut-être été jalousé.e ou as toi-même été jaloux.se d'une personne.

Si c'est le cas, cet épisode est fait pour toi! Il va t'aider à comprendre les signes et comment tu peux surmonter la jalousie.
On est tous passé par là et il est important de passer cette étape car la jalousie n'apporte rien de bon et t'empêches aussi d'évoluer correctement et de t'épanouir car tu vas nourrir des sentiments négatifs et non positifs.

Dans cet épisode nous abordons:

✨Qu'est-ce qu'est la jalousie?
✨La nature de la jalousie
✨Signes qui montrent que tu es une personne jalouse
✨Tips pour surmonter la jalousie

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📌 Ressources :
- Plan de Développement Personnel de Feel Positive GRATUIT

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🌈 Hello les zamours! On se retrouve pour un nouvel épisode de Feel Positive!

Et aujourd'hui on se retrouve pour un épisode Feel Secure. Cela faisait longtemps que je n'avais pas fait d'épisodes Feel Secure.
Et pour ce nouvel épisode, je suis accompagnée de mon amie Cissé, avec qui j'aborde le sujet de la pression sociale.

C'est un sujet dont on parle souvent et je trouvais que c'était la personne idéale pour parler de l'influence de la pression sociale dans notre vie.

La pression sociale peut avoir un gros impact dans notre vie, dans notre développement personnel mais aussi au quotidien pour notre santé mentale.

Dans cet épisode nous abordons:

✨La nature de la pression sociale
✨Nos expériences vécues de pression sociale
✨L'influence/impact de la pression sociale dans notre vie
✨8 tips pour vaincre la pression sociale

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📌 Ressources:
Documentaire Broken sur Netflix

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🌈 Hello les zamours! Bienvenue dans ce nouvel épisode de Feel Positive! Le mois de septembre est passé vite comme la lumière et nous entamons déjà le mois d'octobre!

Et pour ce premier épisode de mois d'octobre je voulais discuter de la procrastination! Et oui mes procrastinateurs/trices professionnelles, vous n'allez pas vous en tirer comme ça!

La procrastination te freine dans ton développement personnel mais aussi dans l'atteinte de tes objectifs. Ça a un impact sur notre santé mentale, notre bien-être mais aussi sur notre humeur quotidienne. Pus tu procrastines, moins productive tu es. Avoir un bon équilibre de vie c'est trouver celui qui te correspond mais en laissant la procrastination prendre le dessus tu ralentis au lieu d'avance.

Dans cet épisode j'aborde:

✨Les chiffres clés de la procrastination en France
✨Les inconvénients de la procrastination
✨La procrastination Positive
✨5 tips pour dire non à la procrastination

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Ne râte pas cette date, un jeu concours sera mis en place sur l'instagram de @feelpositiveofficial

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Épisode 19: mon organisation qui me permet de rester efficace et productive.

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🌈Hello les Zamours, j'espère que vous allez bien! Aujourd'hui c'est un épisode assez particulier que je vous ai promis.
Un épisode dans lequel je vais vous dévoiler mon diagnostic de l'endométriose et de tout ce qui c'est suivi par la suite pour mon opération.

C'est un épisode à coeur ouvert ou je vous dévoile tout depuis le début et dans lequel je vous livre mes peurs et émotions face à cette maladie féminine très difficile.

Dans cet épisode je vous parle de:

✨Mon début avec les règles douloureuses
✨Mon premier diagnostic d'endométriose
✨Mon deuxième diagnostic d'endométriose
✨Mon opération en Mai 2023
✨Ce que j'en retiens

Si vous avez les règles douloureuses, notez que ce n'est pas normal qu'une femme ait de très grosses douleurs pendant les règles.
Nous pouvons avoir des douleurs mais celles-ci ne devraient pas être au point à se tordre par terre.

N'hésite pas à consulter EndoFrance pour plus d'informations.

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📌 Ressources:
Épisode 29: EndoFrance - Spécial Podcasthon - La lutte contre l'endométriose avec Yasmine Candau
Épisode 14: aborder ses règles positivement

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🌈 Hello les zamours, tellement contente de vous retrouver😀!!!!

Je suis trop contente de vous retrouver pour ce nouvel épisode de rentrée!

Comme tu l'as pu remarqué, le podcast a fait peau neuve et présente une toute nouvelle pochette de Podcast plus fun et qui correspond plus à ce que je souhaitais ☺️

Pour ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder une situation auquel nous sommes tous confrontés ou que nous avons tous déjà fait: supposer que la personne qui se trouve en face de nous connait les mêmes informations que nous.

Tes connaisances ne sont pas celles des autres.

Une personne est unique et n'a pas les mêmes expériences, vécus, culture et cercle sociale que toi. Il est donc normal que l'information que tu connais n'est pas forcément celle qu'elle connaîsse.

Dans cet épisode tu apprendras:

✨Pourquoi il est important de ne pas supposer que la personne face à toi connaisse la même information que toi
✨Les 3 types de personnes que j'ai défini qui ont ce type de comportement.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

🛍NEWS: Feel Positive ouvre sa boutique en ligne le 3 Octobre 2023 à 12:00 Heure FR.
Ne râte pas cette date, un jeu concours sera mis en place sur l'instagram de @feelpositiveofficial.

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🌈 Hello les zamours, on se retrouve pour le dernier épisode avant la pause estivale du mois d'aout!

Eh oui, ça va me manquer de ne pas faire d'épisodes pendant un mois mais je vous retrouve à la rentrée le 4 septembre pour un nouvel épisode.

On termine ce mois de juillet sur une bonne note avec un épisode sur la visualisation créatrice. Un épisode que j'attendais de faire car j'adore ce sujet.
C'est un sujet très positif, encourageant et qui vous met de bonne humeur 🥰

Parfait pour terminer le mois de juillet et commencer le mois d'aout. Je te donne toutes les informations et conseils nécessaires pour que tu puisses à ton tour êre une queen de la visualisation!

Dans cet épisode tu apprendras:

✨Qu'est-ce-que la visualisation?
✨Les étapes de la visualisation ?
✨Les techniques de visualisation.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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📌 Ressources:
TedTalks: how vizualisation can change your life
Paroles Bruno Mars - Billionaire en français

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