Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰

Aujourd'hui on va parler de la connaissance de soi! Se connaître est le premier pas du développement personnel.
Tu ne peux pas avancer dans ta vie sans savoir réellement qui tu es. Tu ne peux avoir des objectifs si tu ne sais pas réellement ce que tu veux dans ta vie.

Dans mon programme de développement personnel RISE, tu as un module complet sur la connaissance de ton identité pour t'aider à avancer dans ton développement personnel et sereinement dans ta vie.

J'aborde donc dans cet épisode:

✨ Importance de la connaissance de soi
✨ Les différents outils de connaissance de soi que j'utilise

Découvre le sujet sur instagram en me disant ce que tu en penses @feelpositiveofficial

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

🎁 Découvre mes FREEBIES pour évoluer et cultiver la pensée positive🎁
🔗 Plan de Développement Personnel
🔗 Challenge 31 jours Feel Positive
🔗 Fonds d'écrans d'Affirmations Positives Feel Positive

BOUTIQUE
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📙 Utilise un de nos carnets de notes Feel Positive "Happy Place" ou "Find Peace" pour faire les exercices du Podcast et évoluer dans ton développement personnel.

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Aujourd'hui on va parler de la patience! Faire preuve de patience est une qualité qui n'est pas donné à tout le monde et qui est très difficile à développer. Mais celle-ci peut considérablement changer notre vie et notre bien-être en général. Développer cette qualité lors de ton développement personnel te permettra de mieux vivre et de lâcher prise.

Pour s'épanouir, faire preuve de patience fait partie du process. Tu ne peux accélérer les choses que tu ne peux pas contrôler.

J'aborde donc dans cet épisode:

✨ Qu'est-ce que la patience ?
✨ L'importance de faire preuve de patience
✨ Des techniques pour développer sa patience

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C'est le signe que tu es prête pour RISE!

RISE est plus qu'un programme, c'est une opportunité de transformation personnelle. Si tu te sens perdue dans tes objectifs, si l'équilibre de ta vie t’échappes et si tu ne prends pas soin de toi comme tu le voudrais, RISE est ton guide vers une vie plus épanouissante. Inscris-toi à la liste d'attente du programme pour profiter d'un prix de pré-lancement!

[LISTE D'ATTENTE]

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Cerise Bonneaud, Coach de vie et autrice du livre "Ma vie sans compromis". Dans cet épisode super inspirant, nous abordons avec Cerise plusieurs sujets autour de son changement de vie d'orthophoniste à Coach de vie, les leçons apprises, sa vie d'entrepreneur, le mindset et l'écriture de son livre.

Assieds-toi confortablement pour apprécier cet épisode plein de bonne humeur et de positivité.

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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📌 Ressources :
Site de Cerise Bonneaud : www.cerisebonneaud.com
Instagram de Cerise Bonneaud: cerisebonneaud
Livre de Cerise Bonneaud: Ma vie sans compromis

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LISTE D'ATTENTE

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Aujourd’hui dans l’épisode 64 du podcast de Feel Positive, je vous parle de 30 choses pour lesquelles je suis reconnaissante.

Vous savez à quel point la gratitude à changer ma vie et comment je mets toujours en avant cette pratique qui peut également changer ta vie. Lundi dernier c'était mon anniversaire et si tu n'as pas écouté l'épisode, je t'invite à l'écouter pour connaître comment j'ai vécu ces 10 dernières années.

Je te donne dans cet épisode, 30 choses pour lesquelles je suis reconnaissante et pourquoi. Un épisode qui peut t'aider à prendre conscience de pas mal de choses et qui peut t'aider aussi à commencer la gratitude.

Positivement - Andy 🌸

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LISTE D'ATTENTE

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Aujourd’hui dans l’épisode 6️⃣3️⃣ du podcast de Feel Positive, épisode spécial, je dis bye bye à la vingtaine pour embrasser mon passage à la trentaine!

🎂C'est mon Birthday et je suis toute excitée à l'idée de devenir cette femme trentenaire. Cette année j'y tiens beaucoup car l'année dernière mon anniversaire était particulièrement amer puisque j'étais à l'hôpital pour me faire opérée de mon endométriose.

Mais je suis ravie et reconnaissante de me dire que mes 30 ans n'était pas l'année passée sinon j'aurais quand même était au bout du rouleau de les passer à l'hôpital. 30 ans n'est pas la fin de ta vie, 30 ans n'est pas la fin d'un ère, 30 ans ne veut pas dire que tu dois être maman, mariée, propriétaire. 30 ans, tu continues ta vie comme tu le faisait en prenant conscience que ces choses arriveront au bon moment.

Danc ce nouvel épisode, je te parle de ce que j'ai appris dans ma vingtaine, et mon ressenti avant d'avoir 30 ans.

J'ai fait cet épisode au plus proche de mon anniversaire pour te partager mes émotions et de te parler de la Andy d'avant à aujourd'hui. ✨

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Aujourd'hui on va parler de la journaling! J'adore le journaling car c'est une méthode utilisée dans le développement personnel, très simple et qui peut te faire évoluer sur plusieurs aspects de ta vie! Le journaling est libérateur et te permettra d'être plus en phase avec tes émotions et ce qui se passe dans ta vie.

J'aborde donc dans cet épisode:

✨ Qu'est-ce que le journaling ?
✨ Pourquoi cela changera ta vie
✨ Les différentes méthodes de journaling
✨ Différences entre journaling et scripting

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📌 Ressources :
Épisode 3 : Positivité et gratitude : exprimer sa gratitude au quotidien
Épisode 10 : Part 2 - Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivé
Épisode 38 : la puissance de la visualisation

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LISTE D'ATTENTE

🎁 Télécharge le Quizz ici au format PDF pour identifier si tu as des relations toxiques. (Le PDF est intéractif, si tu veux cocher les cases, il sera plus optimisée sur ordinateur que sur mobile)

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Aujourd'hui on va parler des relations toxiques et comment les identifier. Il est important de construire des relations saines dans ta vie pour ton épanouissement personnel. Sans ça, tu resteras toujours au même stade, car les relations toxiques sont un frein à ton épanouissement et ton évolution.

J'aborde donc dans cet épisode:

✨ C'est quoi une relation toxique ?
✨ L'importance de cultiver des relations saines
✨ Signes pour reconnaître une personne toxique
✨ Signes qui montrent que tu subis une relation toxique

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Affirmations positives pour avoir confiance en soi.

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Aujourd'hui on, découvre un nouvel épisode d'affirmations positives - Affirmation On The Go pour booster la confiance en soi.

Alors si tu as besoin d'être plus confiante dans ta vie, avoir plus de confiance en soi, écoute ces affirmations positives tous les jours pour conditionner ton subconscient.

Bonne écoute

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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Aujourd'hui on va parler de la déconnexion. Car on est obsédé et absorbé par le digital et cela n'est pas toujours du positif.
On est entouré de beaucoup d'informations qui ne sont pas focément nécessaire et la haine et terreur illustrées à la télévision ou sur les réseaux sociaux ne te sont pas bénéfiques pour ton développement personnel ni pour ton épanouissement.

J'aborde donc dans cet épisode:

✨ L'importance de se déconnecter
✨ Focus sur la télévision et son dark side
✨ Focus sur les réseaux sociaux et son dark side
✨ Avantages de se déconnecter

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Épisode 21 : 3 choses qui nuisent à ta positivité : les news, les relations toxiques, les réseaux sociaux

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Dans cette épisode je souhaitais aborder cette peur de l'échec et de faire des erreurs! STOP! Tu es un être humain ou un robot? Même un robot fait des erreurs, donc pourquoi as-tu tant peur de cela?

La perfection ne va pas t'emmener très loin, mais les leçons que tu t'ireras de tes échecs et de tes erreurs t'emmèneront vers la réussite.

J'aborde donc dans cet épisode:

✨ L'importance d'apprendre de ses erreurs
✨ Les erreurs sont des leçons de vie
✨ Tips pour accepter l'erreur et l'échec

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